Télécharger Coral - 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス APK gratuit

Coral est une "application de méditation de pleine conscience à domicile" conçue pour vous permettre de passer vos journées bien remplies.
Pour ceux qui veulent prendre soin de leur esprit et de leur corps, comme le « sommeil », les « nerfs autonomes », le « stress » et la « concentration », nous avons préparé une « expérience Totoru » qui convient à chaque scène de notre vie quotidienne.

La méditation avec le corail est très facile.
Fermez simplement les yeux et suivez le guide audio à votre heure préférée.
Nous accompagnons vos soins mentaux et physiques quotidiens avec un temps de pause de 3 minutes ou 5 minutes.

Recommandé pour les gens comme ça
1. "Je n'arrive pas à bien dormir ces derniers temps..."
→ Amélioration du sommeil avec un guide spécialisé dans le sommeil.

J'ai du mal à m'endormir, je dors légèrement, je me réveille souvent, je suis fatigué quand je me réveille le matin...
Un tel problème n'est-il pas banal ?
Chez Coral, "Sleep Meditation", "Sleep Story", "Sleep BGM" et "Sleep Voice" ont été développés pour vous aider à dormir confortablement.
Nous offrons une expérience qui les combine.
"Avant d'aller au lit."
Changeons votre vie quotidienne du sommeil.

2. "Je n'arrive pas à me concentrer sur mon travail..."
→ Améliorez votre concentration et obtenez toujours les meilleures performances.

Si possible, j'aimerais faire de mon mieux pour faire le travail devant moi dans les meilleures conditions possibles.
Même si vous le pensez, il est assez difficile de se laisser distraire par quelque chose ou de descendre immédiatement sans avoir de concentration.
De nos jours, certaines personnes peuvent avoir plus de difficulté à se concentrer sur le travail à domicile qu'auparavant.
"Avant le travail."
En méditant selon le guide pendant 5 minutes avant le travail, nous allons créer un état de « conscience » qui se concentre sur ce moment.

3. "Facile à ressentir du stress..."
→ Disposez vos nerfs autonomes et détendez-vous.

Nous utilisons notre tête, notre corps et notre esprit tous les jours, mais en prendre soin a tendance à être négligé.
Pourquoi ne prenez-vous pas naturellement soin de vous ?
"Quand tu es fatigué, tu peux le dire."
Nous soutenons vos soins personnels en créant un état de relaxation de votre tête, de votre corps et de votre esprit.

4. "La pleine conscience est quelque chose qui m'intéresse"
→ Apprendre la méditation de pleine conscience à partir de zéro

Un programme dans lequel un représentant qui est aussi un nerd de méditation qui est allé pratiquer la méditation himalayenne a sérieusement pensé à vous.
Ceux qui s'intéressent aux mots « pleine conscience » et « méditation »
Ceux qui ont essayé dans le passé mais qui ont été frustrés,
Ceux qui veulent faire de la méditation une habitude mais ont des difficultés seuls,
Le corail soutient votre apprentissage.
Souhaitez-vous commencer avec nous?

◆ Exemple de contenu

"Plongez dans un sommeil profond"
"Mieux dormir"
"Augmenter la concentration avant le travail"
"Quand j'ai sommeil mais que je dois travailler dur"
"Concentré de l'après-midi ! Changer de tête"
"Préparer les nerfs autonomes"
"SOS avant les règles !"
"Les 7 premiers jours"
"Débutant Pleine Conscience"

Le programme est développé avec les utilisateurs chaque jour.
De nouveaux programmes sont ajoutés les uns après les autres chaque mois.
Si vous avez des opinions ou des demandes, telles que vouloir un tel programme, avoir de tels problèmes, etc., n'hésitez pas à en informer l'équipe Coral.

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