Scarica Coral - 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス APK gratuito

Coral è una "app di meditazione consapevole basata sulla casa" progettata per farti trascorrere le tue giornate impegnative.
Per coloro che vogliono prendersi cura della propria mente e del proprio corpo, come "sonno", "nervi autonomi", "stress" e "concentrazione", abbiamo preparato una "esperienza Totoru" che si adatta ad ogni scena della nostra vita quotidiana.

La meditazione con il corallo è molto semplice.
Chiudi gli occhi e segui l'audioguida all'ora che preferisci.
Supportiamo la tua cura mentale e fisica quotidiana con un intervallo di 3 minuti o 5 minuti.

◆ Consigliato per persone così
1. "Non riesco a dormire bene ultimamente ...."
→ Miglioramento del sonno con una guida specializzata nel sonno.

Ho difficoltà ad addormentarmi, dormo leggero, mi sveglio spesso, sono stanco quando mi sveglio la mattina...
Non è un problema del genere?
Alla Coral, "Sleep Meditation", "Sleep Story", "Sleep BGM" e "Sleep Voice" sono stati sviluppati per aiutarti a dormire comodamente.
Offriamo un'esperienza che li combina.
"Prima di andare a letto."
Cambiamo la tua vita quotidiana dal sonno.

2. "Non riesco a concentrarmi sul mio lavoro..."
→ Migliora la tua concentrazione e ottieni sempre le migliori prestazioni.

Se possibile, vorrei fare del mio meglio per svolgere il lavoro davanti a me nelle migliori condizioni possibili.
Anche se la pensi così, è abbastanza difficile distrarsi da qualcosa o scendere subito senza avere concentrazione.
Al giorno d'oggi, alcune persone potrebbero trovare più difficile concentrarsi sul lavoro da casa rispetto a prima.
"Prima del lavoro."
Meditando secondo la guida per 5 minuti prima del lavoro, creeremo uno stato di "consapevolezza" focalizzato su questo momento.

3. "Facile sentire lo stress..."
→ Sistema i tuoi nervi autonomi e rilassati.

Usiamo la nostra testa, il nostro corpo e la nostra mente ogni giorno, ma la cura di loro tende a essere trascurata.
Perché non prendi la cura di te stesso come una cosa ovvia?
"Quando ti stanchi, puoi dirlo."
Supportiamo la cura di sé creando uno stato rilassato della testa, del corpo e della mente.

4. "La consapevolezza è qualcosa di cui sono curioso"
→ Impara la meditazione consapevole da zero

Un programma in cui un rappresentante che è anche un secchione della meditazione che è andato alla pratica della meditazione himalayana ha pensato seriamente a te.
Coloro che sono interessati alle parole "consapevolezza" e "meditazione"
Coloro che hanno provato in passato ma sono stati frustrati,
Coloro che vogliono fare della meditazione un'abitudine ma hanno difficoltà da soli,
Coral supporta il tuo apprendimento.
Vuoi iniziare con noi?

◆ Esempio di contenuto

"Sprofonda in un sonno profondo"
"Dormire meglio"
"Aumenta la concentrazione prima del lavoro"
"Quando ho sonno ma devo lavorare sodo"
"Concentrati dal pomeriggio! Cambia testa"
"Preparare i nervi autonomi"
"SOS prima delle mestruazioni!"
"Primi 7 giorni"
"Principiante di consapevolezza"

Il programma viene sviluppato con gli utenti ogni giorno.
Nuovi programmi vengono aggiunti uno dopo l'altro ogni mese.
Se hai opinioni o richieste, come volere un programma del genere, avere tali problemi, ecc., Non esitare a comunicarlo al team di Coral.

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