Télécharger Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT APK gratuit

Les débutants trouveront une interface simple pour démarrer un entraînement en un clic. Les utilisateurs avancés ont de nombreuses options et la possibilité d'affiner leurs séances d'entraînement en fonction de leurs besoins.

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT est une application gratuite de minuterie d'entraînement par intervalles pour l'entraînement par intervalles à haute intensité (minuterie HIIT). C'est plus qu'un chronomètre ou un compte à rebours.

Êtes-vous à la recherche d'une bonne application de chronomètre d'intervalle sportif? Si oui, vous êtes au bon endroit! 😉

Ce Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer pour HIIT offre:

🕐 Interface très intuitive .
Après avoir installé cette minuterie HIIT, il vous suffit d'appuyer sur un bouton pour démarrer un entraînement tabata avec les paramètres classiques.
🕑 D'énormes chiffres!
🕒 Couleurs personnalisables vives.
🕓 Vous pouvez ajouter des descriptions aux intervalles et aux ensembles qui seront affichés sur l'écran de la minuterie et seront exprimés.
🕔 Ajouter des images (y compris des images animées).
🕕 Les intervalles peuvent être configurés individuellement .
Avec cette minuterie d'entraînement par intervalles, vous pouvez créer n'importe quel entraînement par intervalles avec n'importe quelle séquence d'intervalles.
🕖 Créez des séquences d’entraînements pour qu’elles s’exécutent les unes après les autres.
🕗 Fonctionne en arrière-plan et affiche la progression actuelle dans une notification lorsque votre écran est verrouillé ou lorsque vous utilisez une autre application (lecteur de musique, application d'entraînement, etc.).
🕘 Bruit et vibration. Plus de 50 sons disponibles!
Vous pouvez définir des sons pour chaque type d'intervalle, à mi-chemin, dernières secondes, temps restant, toutes les N secondes, etc.
🕙 Ajoutez vos propres sons .
🕚 Assistant vocal avec synthèse vocale.
🕛 Musique.
🕐 Possibilité de baisser le volume de votre lecteur de musique pendant la lecture des sons de la minuterie ( esquive ).
🕑 Métronome (1–300 battements par minute) .
🕒 Tout intervalle peut être démarré en mode répétitions avec tempo .
🕓 Possibilité de sauvegarder vos entraînements et vos paramètres .
🕔 Vous pouvez partager vos séances d'entraînement avec des amis .
🕕 Possibilité de filtrer vos entraînements par type, favoris, couleur, texte, les réduire / les développer.
🕖 Vous pouvez ajouter des notes à vos entraînements.
🕗 Deux formats d'heure: secondes ou heures, minutes et secondes .
🕘 Raccourcis pour vos entraînements pour les démarrer en un clic depuis le lanceur .
🕙 Vous pouvez choisir les boutons qui s'affichent sur l'écran de la minuterie . 25 options sont disponibles.
🕚 Fonctionne avec les appareils portables ( Wear OS et quelques autres).
🕛 Intégration avec Google Fit .

Utilisez cette minuterie de gymnastique pour l'entraînement avec des poids, des kettlebells, des exercices de poids corporel, du crossfit, un entraînement de 7 minutes, WOD, TRX, des exercices cardio, des étirements, de la rotation, de la gymnastique rythmique, des tabata, des entraînements en circuit d'entraînement ou tout autre entraînement par intervalles à haute intensité.

Ce chronomètre de fitness sera utile pour les sprints, les tractions, les sauts, les redressements assis, le cyclisme, la course, la boxe, la planche, l'haltérophilie, les arts martiaux et d'autres activités de fitness.

Que ce soit une minuterie pour les entraînements HIIT à la maison, un entraînement en circuit dans le gymnase ou des entraînements à domicile, cette minuterie d'exercice est pour vous.

Vous pouvez même utiliser ce minuteur de circuit comme minuteur de productivité pour vous concentrer sur vos tâches professionnelles. Contrairement aux minuteries spécialisées pour la gestion du temps, cette minuterie d'intervalle HIIT ne vous limite en aucune façon et n'impose aucun système de productivité.

De nombreuses études ont montré que les entraînements HIIT brûlent plus de graisses que l'entraînement régulier car ils accélèrent le métabolisme dans les 24 heures suivant l'exercice. Production d'hormone de croissance qui affecte l'intensité de la combustion des graisses, a augmenté jusqu'à 450% . HIIT accélère le métabolisme , augmente l'endurance aérobie , augmente le niveau de consommation d'oxygène tissulaire . L'entraînement au tabata a un effet positif sur le métabolisme du glucose, réduisant progressivement la sensibilité du tissu adipeux à l'insuline.