Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT

5.2.2

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タイプ	変異体	建築	最小バージョン	画面DPI
	5.2.2 502002 APK OBB	universal	Android 5.0	160 - 640dpi
サイズ: 12.78 MB 証明書: 302c0b76a2c4f82d53c7456e80b23224e0ae83ba SHA1署名: a119911b16bc39235c41faded643b346ba5fcbb7 建築: universal 画面DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) デバイス: laptop, phone, tablet ダウンロード APK

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home自宅やジムでのHIITワークアウト用の最もカスタマイズ可能なインターバルタイマー！

初心者は、ワンクリックでワークアウトを開始するためのシンプルなインターフェイスを見つけるでしょう。上級ユーザーは、多くのオプションと、ニーズに合わせてワークアウトを微調整する機能を備えています。

田畑タイマー：HIIT用インターバルタイマーワークアウトタイマーは、高強度インターバルトレーニング（HIITタイマー）のための無料のインターバルワークアウトタイマーアプリです。ストップウォッチやカウントダウン時計以上のものです。

あなたは良いスポーツインターバルタイマーアプリを探していますか？もしそうなら、あなたは正しい場所にいます！ 😉

このTabataタイマー：HIITのインターバルタイマーワークアウトタイマーは以下を提供します。

🕐非常に直感的なインターフェイス。
このHIITタイマーをインストールすると、ボタンを1つ押すだけでタバタワークアウトを開始できます。
🕑巨大な数字！
🕒明るくカスタマイズ可能な色。
🕓タイマー画面に表示され、音声で表示される間隔とセットに説明を追加できます。
🕔画像を追加（アニメーションを含む）。
🕕間隔は個別に設定できます。
このインターバルトレーニングタイマーを使用すると、任意のシーケンスのシーケンスで任意のインターバルワークアウトを作成できます。
🕖ワークアウトのシーケンスを作成して、次々に実行されるようにします。
🕗バックグラウンドで動作し、画面がロックされているとき、または別のアプリ（音楽プレーヤー、トレーニングアプリなど）を使用しているとき、通知で現在の進行状況を表示します。
🕘音と振動。 50以上のサウンドが利用可能です。
インターバルタイプごとに、途中、最後の数秒、残り時間、N秒ごとなどにサウンドを設定できます。
🕙独自のサウンドを追加。
🕚音声合成機能付き音声アシスタント。
🕛音楽。
timerタイマーサウンドの再生中に音楽プレーヤーの音量を下げる（ダッキング）機能。
🕑メトロノーム（1分あたり1〜300ビート）。
🕒任意の間隔は、テンポ付きの反復モードで開始できます。
<ワークアウトと設定をバックアップする機能。
<ワークアウトを友人と共有できます。
typeタイプ、お気に入り、色、テキストでワークアウトをフィルターし、それらを折りたたむ/展開する機能。
workワークアウトにメモを追加できます。
🕗2つの時間形式： seconds または hours、minutes、seconds 。
workワークアウトのショートカット：ランチャーからワンクリックで開始。
<タイマー画面に表示されるボタンを選択できます。 25のオプションが利用可能です。
<ウェアラブルデバイス（ OSを着用など）で動作します。
< Google Fit との統合。

このジムタイマーを使用して、ウェイト、ケトルベル、体重エクササイズ、クロスフィット、7分間のトレーニング、WOD、TRX、カーディオエクササイズ、ストレッチ、回転、体操、タバタ、ブートキャンプサーキットトレーニングトレーニング、またはその他の高強度インターバルトレーニングでトレーニングします。

このフィットネスタイマーは、スプリント、腕立て伏せ、ジャンピングジャック、腹筋、サイクリング、ランニング、ボクシング、厚板、重量挙げ、武道、およびその他のフィットネス活動に役立ちます。

自宅でのHIITワークアウト、ジムでのサーキットトレーニング、またはホームトレーニングのタイマーにかかわらず、このエクササイズタイマーはあなたにぴったりです。

この回路タイマーを生産性タイマーとして使用して、作業タスクに集中することもできます。時間管理用の専用タイマーとは異なり、このHIITインターバルタイマーは、ユーザーを制限することはなく、生産性システムを強制しません。

多数の研究により、 HIITトレーニングは、運動後24時間以内に代謝を加速するため、通常のトレーニングよりも多くの脂肪を燃焼することが示されています。脂肪燃焼の強度に影響する成長ホルモンの産生、最大450％増加。 HIITは代謝を加速、好気性持久力を増加、組織の酸素消費量を増加します。田畑トレーニングは、グルコース代謝にプラスの効果があり、インスリンに対する脂肪組織の感受性を徐々に低下させます。