Télécharger The Zone: Daily Self Care & Gratitude Journal App APK gratuit

La Zone est une maison pour vos pensées, émotions et santé mentale. 😇

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"Jusqu'à présent, je l'adore !! c'est la meilleure application de journalisation qui ne vous oblige pas à acheter un abonnement!"

"Merci pour cette application à cause de votre application, je me sens détendu et heureux. Vraiment la meilleure interface utilisateur que j'ai jamais vue pour la journalisation. Je suis reconnaissant d'avoir trouvé cette application 😊"

"Pour une application qui est sortie il y a moins d'un mois, c'est absolument incroyable. J'ai probablement essayé une centaine d'applications de journaux au cours des deux dernières années, et c'est de loin la meilleure."

Commencez à vous sentir mieux maintenant

Si vous voulez bâtir un style de vie plus sain et plus conscient, que vous vivez une période difficile ou stressante, que vous voulez faire face à toute négativité ou anxiété dans votre vie, ou que vous voulez simplement vous sentir concentré et en contrôle: The Zone est là pour vous aider.

Et pas besoin de craindre la page blanche! Avec des guides interactifs conçus pour améliorer la confiance, la gratitude et se concentrer ou s'attaquer à l'anxiété, à la solitude et à l'établissement d'objectifs, The Zone rend les avantages d'une pratique de journalisation faciles et accessibles.

De plus, tout ce que vous entrez dans The Zone est protégé pour vos yeux uniquement, toujours. Toutes les entrées sont automatiquement cryptées et chaque utilisateur peut définir sa propre clé de cryptage, pour une sécurité maximale. Nous ne vendons pas de données utilisateur ni ne diffusons d'annonces.

RECOMMANDÉ PAR DES EXPERTS

La journalisation est comme le yoga pour l'esprit. C'est une pratique saine et consciente, recommandée par les thérapeutes, les psychologues et les meilleurs professionnels (comme Oprah Winfrey et Tim Ferriss) pour améliorer l'humeur, la santé et la productivité.

Grâce à sa structure guidée, The Zone rend les pratiques utilisées par les thérapeutes et les experts CBT accessibles et interactives. De plus, des études ont montré que la journalisation peut améliorer la santé physique et mentale et vous rendre 42% plus susceptibles d'atteindre vos objectifs.

TRAITS

Nous pensons que la journalisation est le meilleur moyen pour l'expression créative de nos sentiments. Notre équipe a parlé à des milliers de personnes de leur pratique de journalisation et a découvert que chacun a sa propre façon de le faire!

Découvrez de nouvelles façons de journaliser avec The Zone!

- Écriture gratuite - Écrivez sur n'importe quoi!
- Écriture des invites - Naviguez dans la vie avec nos questions guidées!
- Définition d'objectifs - Définissez des objectifs intelligents.
- Avo-CAN-do - Gérez et extériorisez vos sentiments avec notre thérapie de carte mignonne et illustrative.
- Histoires de sommeil - Gardez une trace de votre subconscient.
- Visualisation - Prenez des décisions meilleures et plus éclairées.
- Plus de formats à venir bientôt! Faites-nous savoir si vous avez quelque chose en tête :)

Quelques fonctionnalités impressionnantes rendues possibles par notre plateforme basée sur l'apprentissage automatique:

- Gardez une trace de votre humeur globale au fil du temps
- Soyez des émotions plus bien informées que vous avez pu ressentir tout au long de la journée
- Gardez une trace des mots clés pertinents qui comptent pour vous sur une période de temps
- Gardez une trace des personnes avec lesquelles vous interagissez dans votre vie quotidienne.

La zone est chiffrée à l'aide de la norme de chiffrement avancé (AES). Le sécuriser davantage en utilisant les fonctionnalités TouchID ou PIN. 🔒

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La Zone est construite par une communauté de passionnés de revues et d'auto-réflexion.

N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires ou recommandations et nous serons ravis de vous parler!

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Nous sommes impatients de vous aider à vous sentir mieux.

Téléchargez maintenant et entrez dans la zone!

Remarque:
Nous prévoyons que l'application sera GRATUITE le plus longtemps possible - et nous espérons qu'elle pourra être gratuite pour toujours! Nous le faisons dans notre temps libre à cause de cela, car nous devons gagner un salaire décent dans cette société capitaliste. Si vous aimez l'application et que vous souhaitez nous encourager à continuer d'y ajouter des mises à jour, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail d'encouragement ou à laisser un commentaire élogieux car cela nous motiverait vraiment :)

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