ダウンロード The Zone: Daily Self Care & Gratitude Journal App APK無料

ゾーンは、あなたの思考、感情、メンタルヘルスの拠点です。 😇

コミュニティから聞く

「これまでのところ、大好きです。サブスクリプションを購入させない最高のジャーナリングアプリです！」

「このアプリをありがとう、私はあなたのアプリがリラックスしていて幸せだと感じています。ジャーナリングのための本当に最高のUIです。このアプリを見つけて本当にありがとうございます😊」

「1か月未満前にリリースされたアプリの場合、それは信じられないほど素晴らしいものです。過去2年間で約100のジャーナルアプリを試したことがあり、これは群を抜いて最高です。」

今すぐより良い感じを始めましょう

より健康的でマインドフルなライフスタイルを構築したい場合、困難またはストレスの多い時間に直面している場合、人生の否定性や不安に対処したい場合、または集中してコントロールしていると感じたい場合：ゾーンはここにあります。

そして、空白のページを恐れる必要はありません！ゾーンは、自信、感謝の気持ちを高め、不安、孤独、目標設定に焦点を当てて対処するように調整されたインタラクティブなガイドにより、ジャーナリングの実践の利点を簡単にアクセスできるようにします。

さらに、ゾーンに入るすべてのものは、常にあなたの目だけのために保護されています。すべてのエントリは自動的に暗号化され、各ユーザーは最大のセキュリティのために独自の暗号化キーを設定できます。ユーザーデータの販売や広告の掲載は行っていません。

専門家による推​​奨

ジャーナリングは心のヨガのようなものです。それは、気分、健康、および生産性を改善するために、セラピスト、心理学者、および一流の専門家（Oprah WinfreyやTim Ferrissなど）によって推奨されている、健康的でマインドフルな習慣です。

ガイド付きの構造を通じて、ゾーンはセラピストやCBTの専門家が使用する診療をアクセス可能かつインタラクティブにします。さらに、研究により、ジャーナリングは心身の健康を改善し、目標を達成する可能性が42％高くなることがわかっています。

特徴

ジャーナリングは、私たちの感情を創造的に表現するための最良の媒体であると信じています。私たちのチームはジャーナリングの実践について何千人もの人々と話し、誰もがそれを行う独自の方法を持っていることがわかりました！

ゾーンでジャーナリングする新しい方法を発見してください！

-無料の執筆-何でも書いてください！
-プロンプトを書く-私たちのガイド付き質問で人生をナビゲート！
-目標設定-スマート目標を設定します。
-Avo-CAN-do-私たちのキュートで説明的なカードセラピーであなたの気持ちを管理し、外部化します。
-睡眠物語-あなたの潜在意識を追跡します。
-視覚化-より適切で十分な情報に基づいた意思決定を行います。
-より多くのフォーマットがすぐに来る！心に留めておくことがありましたらお知らせください:)

機械学習ベースのプラットフォームによって可能になったいくつかの素晴らしい機能：

-全体的な気分を経時的に追跡します
-あなたが一日を通して経験したかもしれないより十分な情報に基づいた感情になる
-あなたにとって重要な関連キーワードを一定期間追跡します
-あなたがあなたの日常生活の中で相互作用する人々を追跡します。

ゾーンはAdvanced Encryption Standard（AES）を使用して暗号化されます。 TouchIDまたはPIN機能を使用してさらに保護します。 🔒

アプリの改善にご協力ください

ゾーンは、ジャーナルと内省的な愛好家のコミュニティによって構築されています。

フィードバックや推奨事項がありましたらお知らせください。喜んでお話を伺います。

-メールを送ってください[email protected]
-Instagramでフォローしてください-@thezoneapp
-電報コミュニティに参加-https://t.me/joinchat/AAAAAEt2s4wn2qMSA4gLnQ
-ウェブサイト：https://getthezone.app
-プライバシー：https://www.notion.so/Privacy-Policy-256579b73d8344beb1a6a87584a2a331

私たちはあなたがあなたの最高を感じるのを助けるのを楽しみにしています。

今すぐダウンロードして、ゾーンに入ってください！

注意：
私たちは、このアプリができる限り無料であることを予測しています-そして、それが永遠に無料になることを願っています！私たちはこの資本主義社会で生計を立てる必要があるので、私たちは余暇にこれを行います。アプリが気に入っており、アプリを更新し続けることを奨励したい場合は、お気軽に励ましのメールを送ってください。

最も重要なのは、より多くの人々がそれを使用できるように、レビューを残してください！