Unduh Fasting App - Intermittent Fasting Tracker APK gratis

Aplikasi Puasa - Pelacak Puasa Berselang adalah pelacak puasa yang sangat ringan dan sederhana. Hal ini memungkinkan pengguna untuk mengubah waktu puasa dan panjang puasa dan melacak berat badan.

Puasa intermiten merupakan intervensi kesehatan metabolik yang sering kali melibatkan siklus puasa dan makan harian dengan tujuan meningkatkan kadar keton (ketosis), yang terbukti meningkatkan fungsi tubuh dan otak. Manfaat lainnya termasuk:
Untuk pemula dan berpengalaman
Berbagai rencana puasa intermiten
Sesuaikan paket
Sesuaikan waktu makan
Setel pemberitahuan
Pelacak pintar
Timer
Lacak berat badan Anda
Periksa status puasa
Tips dan artikel berbasis sains tentang puasa
Tidak perlu menghitung asupan kalori
Menurunkan berat badan menjadi sangat mudah

Secara Efektif Menurunkan Berat Badan
Tubuh Anda beralih ke mode pembakaran lemak. Anda akan membakar cadangan lemak tubuh dan mencegah makanan yang Anda makan disimpan sebagai lemak.

Alami dan Sehat
Saat berpuasa, tubuh Anda akan aktif membakar lemak, masuk ke mode detoksifikasi dan memulai proses regenerasi.

Meningkatkan Metabolisme
Selama puasa, hormon pertumbuhan Anda naik, dan metabolisme Anda akan meningkat.


«Aplikasi Puasa - Pelacak Puasa Berselang» ini juga disebut sebagai aplikasi puasa intermiten, aplikasi puasa intermiten membuat aktivitas puasa lebih mudah dikelola. Dengan Aplikasi Anda dapat dengan mudah memantau kemajuan puasa Anda menurut hari, minggu dan bahkan bulan. Ini akan memberi Anda hasil yang informatif dari puasa Anda untuk mendorong Anda melanjutkan upaya gaya hidup sehat.