| प्रकार | प्रकार | ||||
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1.0.7 8 APK | |||||
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1.0.7 8 APKs | |||||
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डाउनलोड Push & Pull Workout APK मुक्त
पुश / पुल / लेग्स वर्कआउट रूटीन
पुश / पुल / लेग्स वर्कआउट रूटीन
# धक्का दें
- बेंच प्रेस
- बैठा डम्बल कंधे प्रेस
- डंबल प्रेस को रेखांकित करें
- पार्श्व उठाना
- ट्राइसेप्स रोप Push-down
- ओवरहेड ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
# खींचें
- पंक्ति तक झुका हुआ
- लैट पुल डाउन
- बारबेल श्रग
- चेहरा खींचो
- बारबेल बाइसप कर्ल
- डंबल हैमर कर्ल
# पैर
- स्क्वाट
- रोमानियाई डेडलिफ्ट
- पैरों से दबाव डालना
- पैर कर्ल
- उठो
# धक्का दें
- बेंच प्रेस
- बैठा डम्बल कंधे प्रेस
- डंबल प्रेस को रेखांकित करें
- पार्श्व उठाना
- ट्राइसेप्स रोप Push-down
- ओवरहेड ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
# खींचें
- पंक्ति तक झुका हुआ
- लैट पुल डाउन
- बारबेल श्रग
- चेहरा खींचो
- बारबेल बाइसप कर्ल
- डंबल हैमर कर्ल
# पैर
- स्क्वाट
- रोमानियाई डेडलिफ्ट
- पैरों से दबाव डालना
- पैर कर्ल
- उठो
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नया क्या है
Added reset button in My tab
और जानकारी
में अपडेट किया गया
2021-10-20
आकार
56.31 MB
वर्तमान संस्करण
1.0.7
Android की आवश्यकता है
5.0 और ऊपर
सामग्री मूल्यांकन
सभी
के द्वारा दिया गया
e-pt.app
डेवलपर [email protected]
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