다운로드 Meditate Daily APK 무료

명상 시간은 건강과 행복에 대한 개인 가이드입니다. 명상과 마음 챙김을 연습하여 집중하고, 숨을 쉬고, 침착하고, 더 나은 수면을위한 조건을 만들 수 있습니다. 스트레스 해소 나 더 나은 수면주기를 만드는 방법에 대한 수업이 필요할 때 Meditation Time이 도움이 될 수 있습니다!

천천히, 심호흡을하세요… 기분은 어떠세요?

Meditation Time 응용 프로그램은 호흡, 명상 및 마음 챙김 생활 방법을 알려줍니다. 불안 관리부터 스트레스 해소, 호흡, 행복, 평온, 집중에 이르기까지 모든 것에 대한 운동이 있습니다.



무료 프로그램에 가입하세요. 완전 무료입니다.

행복 프로그램

숨

스트레스 및 불안

개인적 성장

Sleepcast

감기

야간 SOS

수면 음악

수면 라디오

사운드 스케이프

명상 앱 사용

더 잘 자,

불안을 진정시키고

스트레스 해소,

스트레스 줄이기,

더주의 깊게 호흡하십시오.

명상 앱을 사용해야하는 경우

아침 명상하는 동안

잠자리에 들기 전 야간 명상을 위해

집중력을 강화하기 위해

우울증을 관리하려면

직장이나 학교로 통근 할 때

대학 일이나 수업을 쉬는 동안.