Pobierać SuperBetter APK za darmo

Trening odpornościowy. Wspierane przez Science of Games.

Dołącz do blisko miliona osób, które do tej pory grały w SuperBetter, aby budować odporność, osiągać cele i radzić sobie z wyzwaniami, takimi jak lęk, depresja, stres, przewlekły ból, odzyskiwanie wstrząsu mózgu i inne. Udostępniamy Original SuperBetter za darmo każdemu na całym świecie.

►► Wiadomość od zespołu SuperBetter

Jesteśmy małym, ale potężnym zespołem, a nasza rzeczywistość oznacza nadanie priorytetu zasobom na sojusze, aby doprowadzić SuperBetter do nowych populacji. W ten sposób włączamy światła i zwiększamy nasz wpływ. Dokładamy wszelkich starań, aby utrzymywać Original SuperBetter jako bezpłatną usługę, ale aplikacje mogą czasami być wadliwe. Jeśli masz problemy z urządzeniem, wypróbuj witrynę.

►► Każdy ma heroiczny potencjał

SuperBetter buduje odporność - zdolność do pozostania silnym, zmotywowanym i optymistycznym nawet w obliczu zmian i trudnych przeszkód. Gra w SuperBetter odblokowuje heroiczny potencjał do pokonania trudnych sytuacji i osiągnięcia celów, które są najważniejsze.

SuperBetter, stworzony przez wielokrotnie nagradzaną projektantkę gier Jane McGonigal, jest oparty na metodzie Live Gamefully®; ramy, które aktywują psychologiczne moce gry, aby budować odporność i być silniejszym na całe życie. Sprawdzone wyniki w ciągu zaledwie kilku minut dziennie.

►► Dlaczego grać w SuperBetter?

Oto kilka powodów, dla których ludzie używają SuperBetter:

- Aby przyjąć nowy nawyk, uczyć się lub doskonalić umiejętności, wzmacniać relacje, dokonywać fizycznego lub sportowego przełomu, ukończyć sensowny projekt lub realizować marzenie przez całe życie.

- Aby pokonać depresję, pokonać lęk, radzić sobie ze stresem, radzić sobie z przewlekłym bólem, wyleczyć się z urazów fizycznych lub wyzdrowieć po stresie pourazowym.

- Aby pokonać wyzwanie życiowe, takie jak znalezienie nowej pracy, przetrwanie rozwodu, radzenie sobie z niepowodzeniem w karierze lub szkole lub żałowanie straty.

- Aby pomóc innym - terapeuci kierują SuperBetter do pacjentów, a nauczyciele wprowadzają metodę do kampusów i sal lekcyjnych, aby budować odporność uczniów i naukę społeczno-emocjonalną.

►► Co to znaczy żyć z grą?

To Live Gamefully oznacza takie same nastawienie i psychologiczne siły naturalnie wyświetlane podczas grania w gry - takie jak optymizm, kreatywność, odwaga i determinacja - w prawdziwe życie. Oznacza to posiadanie odwagi i otwartości, aby wypróbować różne strategie, aby odkryć, co działa najlepiej. Oznacza współpracę z sojusznikami i budowanie odporności na coraz trudniejsze i trudniejsze wyzwania z coraz większym sukcesem.

►► SuperBetter jest wspierany przez naukę

SuperBetter jest walidowany w opublikowanych badaniach w celu budowania odporności, poprawy zdrowia psychicznego i wspierania powrotu do zdrowia.

W randomizowanym badaniu kontrolowanym na Uniwersytecie Pensylwanii i badaniu klinicznym w Ohio State University Wexner Medical Center, grając w SuperBetter poprawiono siedem ścieżek do wyższej odporności, w tym optymizm, poczucie własnej skuteczności, postrzegane wsparcie społeczne, zadowolenie z życia, mniej lęku, mniej objawów depresji i mniejszej beznadziei.

W metaanalizie randomizowanych kontrolowanych badań oceniających aplikacje depresyjne na smartfony SuperBetter wywarł największy wpływ wśród 22 aplikacji na zmniejszenie objawów depresji. W podobnej metaanalizie SuperBetter wywarł największy wpływ na 9 aplikacji w celu zmniejszenia objawów lęku.

Linki do badań można znaleźć na stronie SuperBetter.com/Science.

►► Funkcje

• Zidentyfikuj i przejdź do epickich zwycięstw
• Przyjęcie tajnej tożsamości
• Rekrutuj sojuszników do wsparcia
• Wybierz PowerPacks lub zaprojektuj własne działania
• Aktywuj bonusy, walcz ze złymi ludźmi i codziennie wykonuj zadania
• Zbuduj i śledz cztery rodzaje odporności
• Dołącz do Oficjalnej Grupy Społeczności SuperBetter

Live Gamefully.