Скачать Relax- Meditation, Sleep Sounds Free & White Noise APK бесплатно

Наслаждайтесь расслабляющим звуком сна, спокойствием для лучшего сна. Relax может помочь вам сосредоточиться, дышать, сохранять спокойствие для духа, очистить разум и создать все для лучшего ночного сна. Испытайте меньший стресс, меньшее беспокойство и более спокойный сон с управляемым спокойствием, рассказом о сне, программой дыхания, мастер-классом и т. Д. Загрузите Relax to Calm где угодно и когда угодно и начните жить более здоровой, счастливой жизнью и спать. Relax & Keep Calm предоставляет ежемесячное и ежеквартальное членство и менее 70% годовых по сравнению с конкурентами.

Ночью не спишь?
Расслабляющие звуки для сна. Сосредоточьтесь на самом эффективном приложении для сна, которое заставит вас быстро заснуть и проснуться расслабленным. С расслабляющей музыкой сделайте глубокий вдох и присоединитесь к нам, чтобы лучше выспаться!

👏
О Relax
Это самое эффективное приложение для сна. Если вы чувствуете усталость, стресс, нервозность или разочарование, расслабляющая медитация - это ваш личный гид и таймер озарения, чтобы оставаться внимательными и счастливыми. Внимательность - один из основных факторов в поддержании формы и здоровья. Расслабляющая медитация может помочь вам оставаться сосредоточенным, спокойным и дать вам сон, отличный от обычного, благодаря медитации и сеансу осознанности, который успокаивает и успокаивает ваш разум.

🌖
Управляемая медитация включает в себя:
Relax Meditation - идеальное приложение для осознанности для начинающих, но оно также включает сотни программ для среднего и продвинутого пользователей. Существуют различные сеансы медитации с гидом различной продолжительности, которые можно адаптировать к вашему расписанию. Это включает:
7 дней сна
Осторожно вернусь ко сну
Глубокий сон
Высвобождение глубокого сна
Спокойный сон
Дрейфовать с благодарностью
7 дней борьбы со стрессом
Оставаться на верном пути
Успокаивающее беспокойство о полете
Освобождение от беспокойства
Внимательное питание
Коллекция колледжа
Внимательность в повседневной жизни
Сканирование тела
Любящая доброта
Спокойный свет
Возвращаясь к настоящему
Внимательность на работе
Прощение
Осознанная ходьба
Серия эмоций

🌖
Также представлены:
Сонная сказка: сказки для взрослых гарантированно убаюкивают вас
Расслабляющая музыка, созданная, чтобы помочь вам сосредоточиться, расслабиться или заснуть
Тщательно подготовленный сеанс релаксации, включающий рассказы о сне, колыбельные и звуковые пейзажи, чтобы помочь детям расслабиться
Изменяющий жизнь мастер-класс по релаксации, проводимый всемирно известными экспертами
Расслабление тела: осознанная растяжка и движения для расслабления тела в течение дня
Успокаивающие звуки природы и сцены для медитации, йоги или для помощи во сне
Добавлена ​​ежедневная рекомендация, которая поможет вам расслабиться в течение дня или расслабиться перед сном

🎯
Отслеживайте свой прогресс с помощью:
Ежедневная серия
Внимательные минуты
Всего сеанса

🌖
Изучите жизненно важный навык медитации осознанности с советами экспертов и полезными инструкциями по Relax. Relax сотрудничает со специалистами по сну, чтобы убедиться, что наш контент и методы помогут вам преодолеть бессонницу, шум в ушах, ночное беспокойство и снизить повседневный стресс.

Есть упражнения на все: от борьбы с тревогой и снятия стресса до дыхания, счастья, спокойствия и сосредоточенности. Даже если вы никогда раньше не медитировали, бесплатный базовый курс научит вас основам медитации и внимательности.

В режиме Sleep by Relax вы найдете медитации во сне, расслабляющую музыку для сна и трансляции сна, которые направят вас к месту отдыха. Sleep by Relax был создан с учетом потребностей беспокойных спящих - кнопки легко найти. Используйте его, если у вас проблемы с засыпанием или проблемы с циклом сна. Просто скачайте это бесплатное приложение для медитации, осознанности и сна, а затем расслабьтесь и дышите, чтобы расслабиться. Sleep by Relax помогает погрузить разум в по-настоящему спокойный ночной сон. Найдите сотни занятий по физическому здоровью, личностному росту, управлению стрессом и снятию тревоги. Все они созданы, чтобы помочь вам меньше нервничать, больше сосредоточиться и почувствовать себя отдохнувшим.

👇
Поддержка по электронной почте - [email protected]
Группа в Facebook - Relax
Twitter: @Relax_enjoylife
Инстаграм: relax.meditation

Вы можете расслабиться и уснуть под звуки сна, звуки природы, звуки дождя, звуки медитации, белый шум и многое другое ..