下載 Ate Food Diary - intuitive, mindful and simple 無 APK

Ate是有史以來最省心和最容易使用的食品日記本。
只需三下水龍頭即可記錄一頓飯。試試看！

您可以使用Ate做什麼？
-通過照片快速記錄餐點。
-輕鬆地思考並記錄您的飲食原因。
-建立可持續的健康行為以實現持久的變化。
-嘗試新習慣，看看哪種最適合您。
-自動跟踪您的禁食（IF 16/8）。
-通過朋友或您的教練負責。
-如果您喜歡的話，請在社交媒體上分享您的一天。

不是什麼
-我們力求使其盡可能不受審判。
-我們不追踪卡路里。曾經！
-不是魔術藥。沒有神奇的藥丸！

告別漫不經心的飲食，並與Ate成為更好的自己！

看看別人在說什麼：

“我喜歡這個應用程序！我一直在尋找完全像這樣的東西，因為我不必費心輸入卡路里甚至（甚至搜索）食物描述。我所需要的只是讓我知道自己在吃什麼的東西，並記錄它是否在路上。您使它變得如此簡單，每天對我都有很大幫助！” -菲爾

“我只是想告訴您，自從我開始使用您的應用程序以來，我的體重減輕了30磅。我嘗試了很多減肥方法（計算卡路里，宏指令，不同的飲食習慣），但我發現這是唯一對我有所幫助的事情。” -來自克里斯蒂娜（Christina）

不要等了，今天就從＃1 Photo Food Journal開始食品日記！

所有核心功能都是免費的！

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為什麼要使用它？
由於生活中存在的所有分心和壓力，我們許多人最終會盲目進食也就不足為奇了。我們最終忘記了我們真正在吃什麼，為什麼吃。我們只是簡單地轉向食物，將其鏟下然後繼續前進。

這種行為對我們健康的影響既是身體上的，也是情感上的。讓我們陷入一個循環，在循環中我們發現自己對健康問題有更深的洞察力。我們嘗試節食和其他快速解決方法，但從長遠來看，它們為我們所做的一切只會使我們更加壓力和沮喪。

這就是為什麼我們製作了Ate，這是一份周到的飲食日記，旨在幫助您更加自覺自己的飲食習慣，行為和感受。所有這些都無需評判您或讓您感到難過。

我們與世界各地的衛生專業人員合作，並在數十年來業已證明的日記技術上構建了該應用程序。

這個食物日記應用不是關於速食飲食或限制性生活的。這是關於建立可持續，健康的生活方式。一次養成一個小習慣，這是一個更好的自我。從長遠來看，您可以輕鬆維護和享受的東西。

請記住，健康是身體，心理和情感（+社會）的要素。確保專注於所有四個方面，您將發現自己的真正潛力！

立即下載Ate Food Journal，開始您的新道路！


高級訂閱
Ate的核心功能是免費使用的，並且將免費提供。我們確實提供高級會員資格，這些會員資格將解鎖諸如自定義問答，流動性和活動跟踪，通過網絡共享您的個人資料以及在保存餐點時重複使用您喜歡的照片等功能。您可以註冊每月，每季度和每年的自動更新計劃。

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