Tải xuống Ate Food Diary - intuitive, mindful and simple APK miễn phí

Ate là tạp chí ẩm thực dễ sử dụng nhất và dễ sử dụng nhất từ ​​trước đến nay.
Chỉ cần 3 lần nhấn để ghi lại một bữa ăn. Hãy thử nó ra!

Bạn có thể làm gì với Ate?
- Ghi nhanh bữa ăn qua ảnh.
- Dễ dàng phản ánh và ghi lại lý do tại sao bạn ăn.
- Xây dựng các hành vi lành mạnh bền vững để thay đổi lâu dài.
- Thử nghiệm với những thói quen mới, để xem những gì phù hợp với bạn.
- Tự động theo dõi việc nhịn ăn của bạn (NẾU 16/8).
- Luôn có trách nhiệm với bạn bè hoặc huấn luyện viên của bạn.
- Chia sẻ ngày của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội, nếu bạn yêu thích điều đó.

Nó không phải là gì?
- Chúng tôi cố gắng làm cho nó không mang tính phán xét nhiều nhất có thể.
- Chúng tôi không theo dõi lượng calo. Không bao giờ!
- Nó không phải là một viên thuốc ma thuật. Không có viên thuốc kỳ diệu!

Nói lời tạm biệt với việc ăn uống vô độ và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn với Ate!

Xem những gì người khác đang nói:

"Tôi YÊU ứng dụng này! Tôi đang tìm kiếm thứ gì đó chính xác như thế này vì tôi không thể bận tâm đến việc nhập calo hoặc thậm chí (hoặc thậm chí tìm kiếm) mô tả thực phẩm. Tất cả những gì tôi cần là một cái gì đó để khiến tôi nhận thức được những gì tôi đang ăn và để ghi lại xem nó đã đi đúng hướng hay chưa. Bạn đã làm cho nó thật dễ dàng và nó thực sự giúp tôi mỗi ngày! " - Phil

“Tôi chỉ muốn cho bạn biết rằng kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng ứng dụng của bạn, tôi đã giảm được 30lbs. Tôi đã thử NHIỀU thứ khác nhau để giảm cân (đếm calo, macro, chế độ ăn kiêng khác nhau) nhưng tôi nhận thấy rằng đây là điều duy nhất đã giúp tôi. ” - từ Christina

Đừng chờ đợi, hãy bắt đầu viết nhật ký ẩm thực ngay hôm nay với # 1 Photo Food Journal!

TẤT CẢ CÁC TÍNH NĂNG CỐT LÕI đều MIỄN PHÍ!

____________
Tại sao sử dụng nó?
Với tất cả những phiền nhiễu và căng thẳng đang hiện hữu trong cuộc sống của chúng ta, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người trong chúng ta kết thúc việc ăn uống một cách vô tâm. Cuối cùng chúng ta quên mất những gì và tại sao chúng ta thực sự đang ăn. Chúng tôi chỉ đơn giản là chuyển sang thức ăn, xúc nó xuống và tiếp tục.

Tác động của hành vi này đối với sức khỏe của chúng ta là cả về thể chất và tình cảm. Đưa chúng ta vào một vòng lặp mà chúng ta thấy mình đang đào một cái hố sâu hơn cho các vấn đề sức khỏe. Chúng tôi thử ăn kiêng và các biện pháp khắc phục nhanh chóng khác, nhưng tất cả những gì chúng làm cho chúng tôi, về lâu dài, khiến chúng tôi thậm chí còn căng thẳng và thất vọng hơn.

Đó là lý do tại sao chúng tôi xây dựng Ate, cuốn nhật ký thực phẩm được thiết kế chu đáo để giúp bạn tự nhận thức rõ hơn về thói quen ăn uống, hành vi và cảm xúc của mình. Tất cả được thực hiện mà không bao giờ đánh giá bạn hoặc làm cho bạn cảm thấy tồi tệ.

Chúng tôi đã làm việc với các chuyên gia y tế trên khắp thế giới và xây dựng ứng dụng dựa trên các kỹ thuật viết nhật ký đã được chứng minh qua nhiều thập kỷ.

Ứng dụng nhật ký thực phẩm này không nói về chế độ ăn kiêng hoặc lối sống hạn chế. Đó là về việc xây dựng một lối sống bền vững, lành mạnh. Một phiên bản tốt hơn của chính bạn từng thói quen nhỏ tại một thời điểm. Một cái gì đó mà bạn có thể dễ dàng duy trì và tận hưởng trong thời gian dài.

Hãy nhớ rằng SỨC KHỎE LÀ THỂ CHẤT, TINH THẦN & CẢM XÚC (+ XÃ HỘI). Hãy chắc chắn rằng bạn tập trung vào cả bốn và bạn sẽ khám phá ra tiềm năng thực sự của mình!

Tải xuống Ate Food Journal ngay hôm nay và bắt đầu trên con đường mới của bạn!


Đăng ký trả phí
Các tính năng cốt lõi của Ate được sử dụng miễn phí và sẽ vẫn miễn phí. Chúng tôi cung cấp tư cách thành viên cao cấp sẽ mở khóa các tính năng như Hỏi & Đáp tùy chỉnh, theo dõi hoạt động và chất lỏng, khả năng chia sẻ hồ sơ của bạn qua web và sử dụng lại những bức ảnh yêu thích của bạn khi lưu một bữa ăn. Bạn có thể đăng ký các gói tự động gia hạn hàng tháng, hàng quý và hàng năm.

Việc xử lý đăng ký do Cửa hàng Google Play xử lý. Thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính phí thông qua tài khoản Cửa hàng Google Play khi bạn xác nhận giao dịch mua của mình. Đăng ký tự động gia hạn với cùng một mức giá trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn đăng ký. Bạn có thể quản lý đăng ký trong Cài đặt tài khoản trong Cửa hàng Google Play sau khi mua. Sau khoảng thời gian hoàn lại tiền 48 giờ tiêu chuẩn do Google cung cấp, khoản tiền hoàn lại sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn đăng ký.

Đọc Điều khoản Dịch vụ & Chính sách Bảo mật của chúng tôi tại https://youate.com/terms-privacy.html