Descargar Barbell Badass APK gratis
Esta es la aplicación complementaria del programa Barbell Badass de Antje Smiles.
La aplicación te permite
- ahorre papel porque no necesita imprimir los entrenamientos de las guías electrónicas,
- llévate los entrenamientos y mira videos de ejercicios,
- cargue y compare las imágenes del progreso de su cuerpo,
- busque y guarde sus pesos de entrenamiento específicos,
- Ponte en contacto conmigo si necesitas ayuda.
El programa lo está guiando desde sus primeros pasos de entrenamiento de fuerza en casa hasta ser un levantador experto en el gimnasio. Gradualmente convirtiéndote en un tipo duro de barra en solo 6 meses.
1er y 2do MES: Empiece a entrenar en casa con bandas de resistencia. Siente tu cuerpo y tus músculos. Aprenda los conceptos básicos de una nutrición limpia. Obtenga sus primeros resultados esforzándose por realizar tres entrenamientos de 30 minutos por semana.
3º y 4º MES: lleva tu entrenamiento al siguiente nivel y comienza a ejercitarte en el gimnasio con máquinas y pesas libres. Entrene tres veces por semana durante 60 minutos con este plan de entrenamiento seguro pero desafiante. Observe cómo cambia su cuerpo con estos consejos de entrenamiento y nutrición.
5to y 6to MES: Sube de nivel hasta que una mujer ingrese con confianza a la sala de pesas del gimnasio. Estarás esperando tus entrenamientos. Este plan te hará más fuerte que nunca. Entrena tres veces por semana durante 75 minutos.
Tenga en cuenta:
Si bien la aplicación funciona sin las guías electrónicas, no incluye el entrenamiento de fuerza y los consejos de nutrición, que son una parte vital de su educación y viaje físico. La aplicación es una herramienta para que su trabajo con el programa Barbell Badass de Antje Smiles sea más interactivo y fácil.
La aplicación está en inglés y usa kilogramos como unidades de peso.
- ahorre papel porque no necesita imprimir los entrenamientos de las guías electrónicas,
- llévate los entrenamientos y mira videos de ejercicios,
- cargue y compare las imágenes del progreso de su cuerpo,
- busque y guarde sus pesos de entrenamiento específicos,
- Ponte en contacto conmigo si necesitas ayuda.
El programa lo está guiando desde sus primeros pasos de entrenamiento de fuerza en casa hasta ser un levantador experto en el gimnasio. Gradualmente convirtiéndote en un tipo duro de barra en solo 6 meses.
1er y 2do MES: Empiece a entrenar en casa con bandas de resistencia. Siente tu cuerpo y tus músculos. Aprenda los conceptos básicos de una nutrición limpia. Obtenga sus primeros resultados esforzándose por realizar tres entrenamientos de 30 minutos por semana.
3º y 4º MES: lleva tu entrenamiento al siguiente nivel y comienza a ejercitarte en el gimnasio con máquinas y pesas libres. Entrene tres veces por semana durante 60 minutos con este plan de entrenamiento seguro pero desafiante. Observe cómo cambia su cuerpo con estos consejos de entrenamiento y nutrición.
5to y 6to MES: Sube de nivel hasta que una mujer ingrese con confianza a la sala de pesas del gimnasio. Estarás esperando tus entrenamientos. Este plan te hará más fuerte que nunca. Entrena tres veces por semana durante 75 minutos.
Tenga en cuenta:
Si bien la aplicación funciona sin las guías electrónicas, no incluye el entrenamiento de fuerza y los consejos de nutrición, que son una parte vital de su educación y viaje físico. La aplicación es una herramienta para que su trabajo con el programa Barbell Badass de Antje Smiles sea más interactivo y fácil.
La aplicación está en inglés y usa kilogramos como unidades de peso.
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Que hay de nueva
This is a small update but it will make a huge difference, especially for users with a small screen. I had noticed that some graphics didn't look great at all on small screens and really diminished the user experience. Here is the update that fixes all of those flaws.
Más información
Actualizado en
2021-10-31
Requiere Android
5.0 y más
Calificación de contenido
Para todos
Ofrecido por
Antje Smiles
Desarrolladora [email protected]
Instalación de APK
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