تحميل Meditation for Sleep and Calm | Down Dog APK حر

سواء كنت تتطلع إلى تهدئة عقلك أثناء النهار ، أو النوم بشكل أفضل أثناء الليل ، مع التأمل ، يمكنك الحصول على إرشادات جديدة أو ممارسة التأمل أثناء النوم في كل مرة. كما هو الحال مع جميع تطبيقات Down Dog ، فإن Meditation قابلة للتخصيص بالكامل وتمنحك القوة لبناء ممارسة التأمل التي تحبها!

بداية ودية
ابدأ براحة تامة في منزلك مع التأملات الموجهة والنوم التي تقل عن 5 دقائق.

قابل للتخصيص
اضبط وقت التأمل. سواء كان لديك بضع دقائق فقط بين الاجتماعات أو كنت بحاجة إلى 90 دقيقة لنفسك كل يوم ، قم بإنشاء ممارسة تناسبك.
التأملات الموجهة أو النوم. اعثر على بعض الهدوء الداخلي من خلال تأملاتنا الموجهة ، أو انطلق إلى أرض الأحلام بتأملات النوم لدينا.
اختر موضوعًا محددًا لتركز عليه في التأمل الإرشادي أو أثناء النوم ، مثل حب الذات أو التخلص من التوتر. أو قم بإيقاف تشغيل الموضوع تمامًا.
حدد مقدار (أو القليل) من المدرسين الذين يوجهونك خلال التأمل.
اضبط مدة الصمت التي تريدها ولن نزعجك.

اختر الأصوات
اختر من بين 6 مدربي تأمل مختلفين واسترشد بصوتك المفضل.

الموسيقى المتغيرة الديناميكية
اختر من بين موسيقانا الهادئة وأصوات الطبيعة والموجات الدماغية وقوائم التشغيل الروحية. أو النعيم في صمت.

مزامنة بين الأجهزة
يتزامن تلقائيًا عبر جميع أجهزتك.

لغات متعددة
بالإضافة إلى أصواتنا الستة الناطقة باللغة الإنجليزية ، تتوفر جميع الممارسات بـ 9 لغات أخرى!
يمكن العثور على شروط وأحكام Down Dog على https://www.downdogapp.com/terms
يمكن العثور على سياسة خصوصية Down Dog على https://www.downdogapp.com/privacy