Herunterladen Meditation für Schlaf und Ruhe | Down Dog APK frei

Egal, ob du deinen Geist tagsüber beruhigen oder nachts besser schlafen möchtest – Meditation bietet dir jedes Mal eine neue geführte Meditation für mehr innere Ruhe oder zum Einschlafen. Wie bei allen Down Dog Apps kannst du Meditation komplett deinen Bedürfnissen anpassen und erhältst so die Möglichkeit, eine Meditationspraxis zu entwickeln, die du liebst.

ANFÄNGERFREUNDLICH
Starte deine Meditationspraxis mit geführten Meditationen und Schlafmeditationen, die weniger als 5 Minuten lang sind, ganz bequem bei dir zu Hause.

PASST SICH DEINEN BEDÜRFNISSEN AN
Lege fest, wie lange du meditieren möchtest. Ob du nur eine kleine geistige Erfrischung zwischen zwei Terminen brauchst oder dir jeden Tag 90 Minuten gönnen willst - wir erstellen dir die Meditationspraxis, die am besten zu dir passt.
Geführte oder Schlafmeditationen: Finde inneren Frieden mit unseren geführten Meditationen oder gleite mit unseren Schlafmeditationen sanft ins Land der Träume. Wähle ein bestimmtes Thema für deine Meditation, wie Selbstliebe oder Stressbewältigung. Oder entscheide dich für eine Meditation ohne Thema.
Wähle aus, wie ausführlich dich unsere Lehrer oder Lehrerinnen durch deine Meditation führen sollen. Lege fest wie lange es still sein soll, damit dein Meditationserlebnis genauso wird, wie du es gerade brauchst.

DYNAMISCH WECHSELNDE MUSIK
Wähle zwischen unserer beruhigenden Musik, Naturgeräuschen, Brain Waves und spiritueller Musik. Oder finde dein Glück in der Stille.

SYNCHRONISIERUNG DEINER GERÄTE
Automatische Synchronisierung auf all deinen Geräten.

MEHRERE SPRACHEN
Zusätzlich zu unseren 6 englischsprachigen Stimmen sind alle unsere Übungen in 9 weiteren Sprachen verfügbar.

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