Unduh Bodybuilding Workout Tracker & Log APK gratis

Bodybuilding Tracker & Workout Log adalah buku harian latihan yang sangat mudah digunakan. Tujuan dari aplikasi pelacak latihan ini adalah untuk memungkinkan Anda berolahraga dan mencatat hasil latihan Anda tanpa melihat telepon sepanjang waktu, dengan ketukan layar sesedikit mungkin. Baik pemula maupun atlet angkat berpengalaman (dalam binaraga, angkat beban, atau kebugaran) akan mendapatkan keuntungan dari kesederhanaan dan fitur jurnal latihan ini yang meliputi

★ pembangun latihan kustom

Sudah punya program yang kamu ikuti? Bagus. Yang harus Anda lakukan adalah memasukkan latihan, membuat rutinitas latihan - dan Anda siap untuk pergi. Baru mengenal kebugaran atau angkat beban? Aplikasi ini juga untuk Anda. Temukan program yang Anda suka - dan impor, atau gunakan rutinitas sampel kami dan modifikasi sesuai keinginan dan kemampuan Anda.

- pilih latihan latihan dengan bebas. Anda tidak perlu berurusan dengan daftar panjang latihan yang tidak pernah Anda gunakan dalam pelatihan Anda. Tambahkan latihan yang Anda sukai dan beri nama dengan cara yang jelas bagi Anda;
- mengimpor latihan populer untuk memulai dengan cepat (serta contoh rutin);
- simpan rutinitas latihan dengan pilihan latihan yang telah ditentukan sebelumnya;
- gunakan rutinitas latihan dinamis, di mana Anda dapat memilih latihan saat dalam perjalanan.

★ Komentar, sejarah dan informasi latihan rinci

Ingin melihat apakah set terakhir terlalu keras? Bertanya-tanya bagaimana kemajuan pelatihan Anda selama periode tersebut? Aplikasi jurnal pelatihan kami membantu Anda.

- menambahkan komentar dan catatan untuk set;
- Anda selalu melihat riwayat set, repetisi, bobot, komentar, dan waktu istirahat (tidak perlu mengganggu pelatihan Anda untuk melihat riwayat sebelumnya);
- Anda dapat memeriksa riwayat latihan mendetail dengan kalender dan statistik;
- nikmati pelacakan kemajuan dengan grafik untuk 1 repetisi maks;
- dengan mudah menghapus set latihan yang dicatat secara tidak benar;

★ Pengaturan kustomisasi

Setiap orang berbeda dan membutuhkan waktu istirahat yang berbeda, sinyal berbeda, informasi berbeda. Pilih yang terbaik untuk Anda.

- gunakan pengatur waktu istirahat dengan getaran dan pemberitahuan suara opsional, yang sangat berguna jika Anda berlatih dengan headphone;
- periksa pemilihan interval istirahat otomatis pintar ;
- Pilihan untuk menunjukkan hasil terbaik dari setiap latihan saja;
- pilihan untuk menunjukkan hasil dari rutinitas yang sama saja;
- log perubahan 1RM;

★ Review hasil pelatihan

Ekspor hasil Anda untuk analisis tambahan, bagikan pencapaian Anda dengan teman dan keluarga di media sosial - jangan merendah. Anda melakukannya dengan baik!

- ekspor semua riwayat latihan ke file CSV di kartu SD; File CSV dapat dibuka dan diproses dengan sebagian besar editor spreadsheet;
- periksa ringkasan pencapaian Anda yang ditampilkan setelah latihan (termasuk rekor baru, - berat total yang dipindahkan , waktu latihan, intensitas);
- Bagikan layar ringkasan (Facebook, email, SMS, atau penyedia berbagi lainnya yang diinstal di ponsel Anda)

★ Menghemat waktu Anda selama pelatihan

Kita semua benci diganggu. Bahkan lebih - dengan berhenti untuk melakukan pengeditan kecil pada program latihan. Tidak perlu melakukan ini lagi! Dengan Bodybuilding Tracker & Workout Log, layar ponsel Anda selalu aktif dan pengeditan rutinitas olahraga mudah dilakukan saat berlatih keras:

- melanjutkan latihan yang tidak lengkap;
- melakukan superset menggunakan navigasi mundur / maju atau lebih nyaman menggunakan fitur superset versi PRO;
- gunakan bobot pra-masuk yang cerdas untuk set berikutnya;
- menambah / menghapus / menyusun ulang latihan selama pelatihan

★ Data Anda aman

Cadangkan dan pulihkan semua latihan dan riwayat log pelatihan. Anda dapat memindahkan semua informasi yang disimpan ke perangkat lain kapan saja.


Silakan kunjungi situs kami http://www.bbworkoutlog.com untuk berita tentang fitur pelacak latihan baru dan rilis versi.

Aplikasi ini menggunakan ikon gratis dari http://icomoon.io/ (lisensi CC 3.0)