Pobierać Bodybuilding Workout Tracker & Log APK za darmo

Bodybuilding Tracker & Workout Log to bardzo łatwy w użyciu dziennik ćwiczeń. Celem tej aplikacji do śledzenia treningu jest umożliwienie ćwiczenia i rejestrowania wyników treningu bez ciągłego patrzenia na telefon, przy jak najmniejszej liczbie dotknięć ekranu. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni ciężarowcy (w kulturystyce, podnoszeniu mocy lub fitness) skorzystają z prostoty i funkcji tego dziennika treningowego, które obejmują

★ Konstruktor niestandardowych ćwiczeń

Masz już program, który obserwujesz? Świetny. Wszystko, co musisz zrobić, to wprowadzić ćwiczenia, utworzyć program (y) treningu - i jesteś gotowy do pracy. Jesteś nowy w fitness lub trójboju? Ta aplikacja jest również dla Ciebie. Znajdź program, który Ci się podoba - i zaimportuj go lub skorzystaj z naszej przykładowej procedury i zmodyfikuj go zgodnie ze swoimi upodobaniami i możliwościami.

- swobodnie wybieraj ćwiczenia treningowe. Nie musisz zajmować się długą listą ćwiczeń, których nigdy nie używasz podczas treningu. Dodaj ćwiczenia, które kochasz i nazwij je w sposób dla Ciebie jasny;
- importuj popularne ćwiczenia na szybki start (a także przykładowy program);
- zapisywać procedury treningowe z predefiniowanym wyborem ćwiczeń;
- stosuj dynamiczne procedury treningowe, w których możesz wybierać ćwiczenia w ruchu.

★ Komentarze, historia i szczegółowe informacje o treningu

Chcesz zobaczyć, czy ostatni zestaw był zbyt trudny? Zastanawiasz się, jakie były Twoje postępy w treningu w tym okresie? Nasza aplikacja do dzienników szkoleń zapewni Ci ochronę.

- dodawać komentarze i notatki do zestawów;
- zawsze widzisz historię serii, powtórzeń, wagi, komentarzy i czasów odpoczynku (nie ma potrzeby przerywania treningu, aby przejrzeć poprzednią historię);
- możesz sprawdzić szczegółową historię treningu wraz z kalendarzem i statystykami;
- ciesz się śledzeniem postępu z wykresami dla maksymalnie 1 powtórzenia;
- łatwo usuwać niepoprawnie zarejestrowane zestawy ćwiczeń;

★ Dostosowywanie ustawień

Każdy jest inny i potrzebuje innego czasu na odpoczynek, innych sygnałów, innych informacji. Wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada.

- użyj licznika czasu odpoczynku z wibracją i opcjonalnym powiadomieniem dźwiękowym, co jest niezwykle przydatne, jeśli trenujesz ze słuchawkami;
- sprawdź inteligentny automatyczny wybór interwału odpoczynku ;
- możliwość pokazania najlepszych wyników tylko z każdego treningu;
- opcja pokazywania wyników tylko z tej samej procedury;
- dziennik zmian 1RM;

★ Przegląd wyników treningu

Eksportuj swoje wyniki do dodatkowej analizy, udostępniaj swoje osiągnięcia znajomym i rodzinie w mediach społecznościowych - nie bądź skromny. Świetnie Ci idzie!

- eksport całej historii treningu do pliku CSV na karcie SD; Pliki CSV można otwierać i przetwarzać w większości edytorów arkuszy kalkulacyjnych;
- sprawdzić podsumowanie osiągnięć wyświetlane po treningu (w tym nowe rekordy, - całkowita przeniesiona waga , czas treningu, intensywność);
- udostępniać ekrany podsumowań (Facebook, e-mail, SMS lub inny dostawca udostępniania, który jest zainstalowany w telefonie)

★ Oszczędność czasu podczas treningu

Wszyscy nie lubimy, gdy nam przeszkadza. Co więcej - zatrzymując się, aby dokonać drobnych zmian w programie ćwiczeń. Nie musisz już tego robić! Dzięki śledzeniu kulturystyki i dziennikowi treningu ekran telefonu jest zawsze aktywny, a zmiany rutyny ćwiczeń są łatwe do wprowadzenia podczas intensywnego treningu:

- wznowić niepełne treningi;
- wykonuj supersety używając nawigacji wstecz / do przodu lub wygodniej używając funkcji supersetów wersji PRO;
- użyj inteligentnego wstępnego wprowadzenia wagi dla następnej serii;
- dodawać / usuwać / zmieniać kolejność ćwiczeń podczas treningu

★ Twoje dane są bezpieczne

Tworzenie kopii zapasowych i przywracanie wszystkich ćwiczeń i historii dziennika treningów. W dowolnym momencie możesz przenieść wszystkie zapisane informacje na inne urządzenie.


Odwiedź naszą witrynę http://www.bbworkoutlog.com, aby uzyskać informacje o nowych funkcjach śledzenia treningu i wydaniach wersji.

Ta aplikacja korzysta z bezpłatnych ikon z http://icomoon.io/ (licencja CC 3.0)