डाउनलोड Bodybuilding Workout Tracker & Log APK मुक्त

बॉडीबिल्डिंग ट्रैकर और वर्कआउट लॉग वर्कआउट डायरी का उपयोग करना बहुत आसान है। इस वर्कआउट ट्रैकर ऐप का लक्ष्य आपको हर समय फोन को देखे बिना अपने प्रशिक्षण परिणामों को व्यायाम और लॉग इन करने की अनुमति देना है, जहां तक ​​संभव हो कम स्क्रीन टैप करें। दोनों शुरुआती और अनुभवी भारोत्तोलक (शरीर सौष्ठव में, पावर लिफ्टिंग या फिटनेस) इस वर्कआउट जर्नल की सादगी और सुविधाओं से लाभान्वित होंगे जिनमें शामिल हैं

★ कस्टम वर्कआउट बिल्डर

आपके पास पहले से ही एक कार्यक्रम है? महान। आपको बस इतना करना है कि व्यायाम दर्ज करें, कसरत की दिनचर्या बनाएं () और आप जाने के लिए तैयार हैं। फिटनेस के लिए नया या पॉवरलिफ्टिंग? यह ऐप आपके लिए भी है। एक प्रोग्राम ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं - और इसे आयात करें, या हमारी नमूना दिनचर्या का उपयोग करें और इसे अपनी पसंद और क्षमताओं में संशोधित करें।

- वर्कआउट एक्सरसाइज को खुलकर चुनें। आपको उन अभ्यासों की लंबी सूची से निपटने की ज़रूरत नहीं है जो आप अपने प्रशिक्षण में कभी नहीं करते हैं। उन अभ्यासों को जोड़ें जिन्हें आप प्यार करते हैं और उन्हें इस तरह से नाम देते हैं जो आपके लिए स्पष्ट है;
- एक त्वरित शुरुआत (साथ ही एक नमूना दिनचर्या) के लिए लोकप्रिय अभ्यास आयात करें;
- पूर्व-परिभाषित व्यायाम चयन के साथ प्रशिक्षण दिनचर्या को बचाएं;
- डायनामिक ट्रेनिंग रूटीन का उपयोग करें, जहां आप चलते-फिरते अभ्यास कर सकते हैं।

★ टिप्पणियाँ, इतिहास और विस्तृत कसरत की जानकारी

देखना चाहते हैं कि क्या आखिरी सेट भी मुश्किल था? आश्चर्य है कि अवधि में आपकी प्रशिक्षण प्रगति कैसी थी? हमारे प्रशिक्षण पत्रिका ऐप ने आपको कवर किया है।

- सेट के लिए टिप्पणियां और नोट्स जोड़ें;
- आप हमेशा सेट, प्रतिनिधि, वजन, टिप्पणियों और बाकी समय का इतिहास देखते हैं (पिछले इतिहास को देखने के लिए अपने प्रशिक्षण को बाधित करने की आवश्यकता नहीं है);
- आप एक कैलेंडर और आँकड़ों के साथ विस्तृत कसरत इतिहास की जाँच कर सकते हैं;
- 1 प्रतिनिधि अधिकतम के लिए रेखांकन के साथ प्रगति ट्रैकिंग का आनंद लें;
- आसानी से गलत तरीके से लॉग इन वर्कआउट सेट को हटा दें;

★ सेटिंग्स अनुकूलन

हर कोई अलग है और आराम के लिए अलग समय, अलग संकेत, अलग जानकारी की जरूरत है। चुनें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

- कंपन और एक वैकल्पिक ध्वनि अधिसूचना के साथ आराम टाइमर का उपयोग करें, जो हेडफ़ोन के साथ प्रशिक्षित करने पर बेहद उपयोगी है;
- बाहर की जाँच करें स्मार्ट स्वचालित बाकी अंतराल चयन ;
- केवल प्रत्येक कसरत से सर्वश्रेष्ठ परिणाम दिखाने का विकल्प;
- केवल एक ही दिनचर्या से परिणाम दिखाने का विकल्प;
- 1 आरएम परिवर्तनों का लॉग;

★ प्रशिक्षण के परिणामों की समीक्षा

अतिरिक्त विश्लेषण के लिए अपने परिणाम निर्यात करें, सोशल मीडिया पर दोस्तों और परिवार के साथ अपनी उपलब्धियों को साझा करें - मामूली मत बनो। तुम बहुत अच्छा कर रहे हो!

- एसडी कार्ड पर एक सीएसवी फ़ाइल के लिए सभी कसरत इतिहास निर्यात; CSV फाइलें अधिकांश स्प्रेडशीट संपादकों के साथ खोली और संसाधित की जा सकती हैं;
- प्रशिक्षण के बाद प्रदर्शित उपलब्धियों के अपने सारांश की जांच करें (नए रिकॉर्ड सहित, - कुल वजन स्थानांतरित , प्रशिक्षण समय, तीव्रता);
- शेयर सारांश स्क्रीन (फेसबुक, ईमेल, एसएमएस या किसी अन्य शेयरिंग प्रदाता जो आपके फोन पर स्थापित है)

★ प्रशिक्षण के दौरान अपना समय बचाना

हम सभी बाधित होने से नफरत करते हैं। और भी - कसरत कार्यक्रम के लिए छोटे संपादन करने के लिए रुकने से। अब ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है! बॉडीबिल्डिंग ट्रैकर और वर्कआउट के साथ, अपने फोन की स्क्रीन हमेशा सक्रिय रहती है और नियमित व्यायाम करने के लिए संपादन कठिन प्रशिक्षण के दौरान करना आसान होता है:

- अपूर्ण वर्कआउट फिर से शुरू करें;
- सुपरसेटसेट करें प्रो संस्करण सुपरसेट्स सुविधा का उपयोग करके पीछे / आगे नेविगेशन या अधिक आसानी से;
- अगले सेट के लिए वजन के स्मार्ट पूर्व-प्रवेश का उपयोग करें;
- प्रशिक्षण के दौरान व्यायाम / जोड़ना / हटाना

★ आपका डेटा सुरक्षित है

बैकअप और सभी अभ्यास और प्रशिक्षण लॉग इतिहास को पुनर्स्थापित करें। आप किसी भी समय सभी सहेजी गई जानकारी को किसी अन्य डिवाइस पर स्थानांतरित कर सकते हैं।


नए वर्कआउट ट्रैकर फीचर्स और वर्जन रिलीज के बारे में खबरों के लिए कृपया हमारी साइट http://www.bbworkoutlog.com पर जाएं।

यह एप्लिकेशन http://icomoon.io/ (CC 3.0 लाइसेंस) से मुक्त आइकन का उपयोग करता है