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Willkommen bei THRST. 10 Jahre Erfahrung im Fitness- und Muskeltraining, alles in einer leistungsstarken App. THRST hat einen einzigartigen Ansatz für maßgeschneiderte Trainingspläne. Dies ist nicht nur ein 12-wöchiger Leitfaden mit Standardübungen, sondern ein Trainingsplan, der auf wichtige Körperfokusbereiche abzielt, um Ihnen zu helfen, den bestmöglichen Körperbau für Ihren Körpertyp zu erreichen. Jeder Leitfaden enthält die Übungen, die Sie zur Maximierung der Fitness in diesem Bereich benötigen, und reicht von Ganzkörpertraining bis hin zur Konzentration auf wichtige Muskelgruppen. Flexible Trainingsroutinen bedeuten, dass Sie Ihren Trainingsplan bestimmen. Ob zu Hause oder im Fitnessstudio, wählen Sie zwischen 3 und 5 Trainingstagen innerhalb der Woche. "Ihre Umstände können sich ändern, aber das bedeutet nicht, dass sich Ihre Fitnessziele ändern müssen" - Mike Thurston, Erfinder des THRST-Programms

In der App
Ein digitaler Schulungsleitfaden macht es unnötig, den Fortschritt auf Papier zu verfolgen. Die App zeichnet Ihre Trainingsdaten automatisch auf und speichert Ihren festgelegten Verlauf, sodass Sie jederzeit zurückkehren und Ihre Trainingsstatistiken anzeigen können. Das Aufzeichnen von Sätzen und Wiederholungen war mit der übersichtlichen Benutzeroberfläche der App, die das Trainingsprogramm einfacher macht, noch einfacher. So können Sie sich auf alles konzentrieren, was in diesem Moment wirklich wichtig ist - den nächsten Satz und die nächsten Wiederholungen.

Ernährung & Diät
Die Ernährung ist ein wichtiger Aspekt jedes erstklassigen Trainingsprogramms. Um Ihnen zu helfen, Ergebnisse zu erzielen, enthält die App über 200 Fertiggerichte, die Ihnen dabei helfen, Ihren Körper zu stärken und zu pflegen. Eine ausgewogene Ernährung ist jetzt so einfach wie das Durchsuchen unserer Speisekarte mit einer Zutatenliste, die in einer benutzerfreundlichen Einkaufsliste für Sie zusammengestellt wurde.

Fokussiertes Training & Training
Wählen Sie zwischen 3,4 und 5 Trainingstagen pro Woche, um in Ihren Zeitplan zu passen. Änderung der Umstände? Ändern Sie einfach die Tage, an denen Sie trainieren können, und erstellen Sie jederzeit einen neuen Plan. Benötigen Sie Inspiration, haben Sie Fragen oder suchen Sie nach Ratschlägen, wie Sie wie ein Profi trainieren können? Besuchen Sie die Videobibliothek für einen Pool exklusiver Inhalte rund um das gesamte Trainingserlebnis, das Ihnen Mike Thurston bietet.

ABONNEMENT
- THRST kann kostenlos heruntergeladen werden. Für die fortlaufende Verwendung ist ein aktives Abonnement erforderlich. Dies kann für monatliche, vierteljährliche oder jährliche Pläne erworben werden.
- Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums gekündigt wird. Bei der Verlängerung gibt es keine Preiserhöhung.
- Durch die Erstellung eines Kontos stimmen Sie den AGB zu, die hier zu finden sind: https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/