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Bienvenido a THRST. 10 años de experiencia en gimnasios y entrenamiento muscular, todo en una aplicación poderosa. THRST tiene un enfoque único para planes de entrenamiento personalizados. Esta no es solo una guía de 12 semanas repleta de ejercicios estándar, es un plan de entrenamiento que se enfoca en áreas clave de enfoque del cuerpo para ayudarlo a lograr el mejor físico posible para su tipo de cuerpo. Cada guía viene preparada con los ejercicios que necesita para maximizar el estado físico en esa área y tiene una variedad de entrenamientos de cuerpo completo para enfocarse en grupos de músculos clave. Las rutinas de entrenamiento flexibles significan que usted dicta su programa de entrenamiento. Ya sea en casa o en el gimnasio, elija entre 3 a 5 días de entrenamiento durante la semana. 'Tus circunstancias pueden cambiar, pero eso no significa que tus objetivos de acondicionamiento físico tengan que hacerlo' - Mike Thurston, creador del programa THRST

Dentro de la aplicación
Una guía de formación digital elimina la necesidad de realizar un seguimiento del progreso en papel. La aplicación registra automáticamente los datos de su entrenamiento y almacena el historial de su conjunto para que siempre pueda volver y ver sus estadísticas de entrenamiento. Grabar series y repeticiones nunca ha sido tan fácil con la interfaz de usuario limpia de la aplicación que brinda un nivel de facilidad al programa de entrenamiento, lo que le permite concentrarse en todo lo que realmente importa en ese momento: la siguiente serie y repeticiones.

Nutrición y Dieta
La nutrición es un aspecto importante de cualquier programa de formación de primer nivel. Para ayudarlo a lograr resultados, la aplicación contiene más de 200 comidas elaboradas diseñadas para ayudarlo a alimentar y mantener su físico en constante mejora. Llevar una dieta equilibrada es ahora tan fácil como navegar por nuestro menú de comidas con una lista de ingredientes diseñada para usted en una lista de compras fácil de usar.

Entrenamiento y ejercicios enfocados
Elija entre 3,4 y 5 días de entrenamiento por semana para adaptarse a su horario. ¿Cambio de circunstancia? Simplemente cambie los días en que puede entrenar y genere un nuevo plan cuando lo necesite. ¿Necesitas inspiración, tienes alguna duda o buscas consejos sobre cómo entrenar como un profesional? Visite la biblioteca de videos para obtener un grupo de contenido exclusivo sobre toda la experiencia de capacitación que le brinda Mike Thurston.

SUSCRIPCIÓN
- THRST se puede descargar gratis. El uso continuo requiere una suscripción activa. Está disponible para comprar para planes mensuales, trimestrales o anuales.
- Su suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay aumento en el precio al renovar.
- Al crear una cuenta, acepta los T&C que se pueden encontrar aquí: https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/