Pobierać THRST APK za darmo

Witamy w THRST. 10 lat doświadczenia w treningu siłowni i mięśni w jednej potężnej aplikacji. THRST ma wyjątkowe podejście do dostosowanych planów treningowych. To nie jest tylko 12-tygodniowy przewodnik pełen standardowych ćwiczeń, to plan ćwiczeń, który koncentruje się na kluczowych obszarach ciała, aby pomóc Ci osiągnąć najlepszą możliwą sylwetkę dla twojego typu ciała. Każdy przewodnik zawiera ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zmaksymalizować sprawność w tym obszarze i obejmuje zarówno treningi całego ciała, jak i skupienie się na kluczowych grupach mięśni. Elastyczne procedury treningowe oznaczają, że dyktujesz harmonogram treningów. Niezależnie od tego, czy w domu, czy na siłowni, wybierz od 3 do 5 dni treningowych w ciągu tygodnia. `` Twoja sytuacja może się zmienić, ale to nie znaczy, że Twoje cele fitness muszą się zmieniać '' - Mike Thurston, twórca programu THRST

Wewnątrz aplikacji
Cyfrowy przewodnik szkoleniowy eliminuje potrzebę śledzenia postępów na papierze. Aplikacja automatycznie rejestruje dane treningu i przechowuje historię ustawień, dzięki czemu zawsze możesz wrócić i zobaczyć statystyki treningu. Rejestrowanie serii i powtórzeń również nigdy nie było łatwiejsze dzięki przejrzystemu interfejsowi użytkownika aplikacji, który upraszcza program treningowy, pozwalając skupić się na wszystkim, co w danym momencie naprawdę się liczy - na kolejnym zestawie i powtórzeniach.

Odżywianie i dieta
Odżywianie jest ważnym aspektem każdego programu treningowego na najwyższym poziomie. Aby pomóc Ci osiągnąć rezultaty, aplikacja zawiera ponad 200 przygotowanych posiłków, które pomogą Ci uzupełnić energię i utrzymać sylwetkę. Stosowanie zbilansowanej diety jest teraz tak proste, jak przeglądanie naszego menu posiłków z listą składników ułożoną dla Ciebie w postaci łatwej w użyciu listy zakupów.

Skoncentrowany trening i treningi
Wybierz od 3,4 do 5 dni treningowych w tygodniu, aby dopasować się do swojego harmonogramu. Zmiana okoliczności? Po prostu zmień dni, w które możesz trenować i wygeneruj nowy plan, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Potrzebujesz inspiracji, masz pytania lub szukasz porady, jak trenować jak zawodowiec? Odwiedź bibliotekę wideo, aby zapoznać się z pulą ekskluzywnych treści związanych z całym doświadczeniem szkoleniowym, które zapewni Ci Mike Thurston.

SUBSKRYPCJA
- THRST można pobrać bezpłatnie. Ciągłe użytkowanie wymaga aktywnej subskrypcji. Można to kupić w przypadku planów miesięcznych, kwartalnych lub rocznych.
- Twoja subskrypcja odnowi się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Przy odnowieniu nie ma wzrostu cen.
- Tworząc konto, zgadzasz się na OWU, które można znaleźć tutaj: https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/