Тип | Вариант | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.0.14 50 APK | |||||
Размер: 46.23 MB Сертификат: b62f0f43a22ed7a12c7721cf818c4c50ff53feb0 Подпись SHA1: c46a871a1bfc31f4fb5f4f7619eb97e55ad97a91 Архитектура: arm64-v8a Экран DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi) Устройство: laptop, tablet, phone | |||||
1.0.14 50 APK | |||||
Размер: 46.96 MB Сертификат: b62f0f43a22ed7a12c7721cf818c4c50ff53feb0 Подпись SHA1: 7db7e09e5fd4242fdfbe14c231481828fb302a3d Архитектура: x86 Экран DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi) Устройство: laptop, tablet, phone | |||||
1.0.14 50 APK | |||||
Размер: 47.17 MB Сертификат: b62f0f43a22ed7a12c7721cf818c4c50ff53feb0 Подпись SHA1: 4d24a3e311143ba0e22698ae1d725edfebe318f3 Архитектура: x86_64 Экран DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi) Устройство: laptop, tablet, phone | |||||
1.0.14 50 APK | |||||
Размер: 45.06 MB Сертификат: b62f0f43a22ed7a12c7721cf818c4c50ff53feb0 Подпись SHA1: c42b503e3adb862be137a6c7538af5849fab94fe Архитектура: armeabi-v7a Экран DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi) Устройство: laptop, tablet, phone | |||||
1.0.14 50 XAPK | |||||
Размер: 36.2 MB XAPK: 77.51 MB Сертификат: b62f0f43a22ed7a12c7721cf818c4c50ff53feb0 Подпись SHA1: 59319aab77657ba0119d26dd69916ea571f9be65 Архитектура: universal Экран DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Устройство: phone |
Скачать THRST APK бесплатно
Персонализированное приложение для тренировок от Майка Терстона
Добро пожаловать в THRST. 10 лет тренажерного зала и тренировок мышц в одном мощном приложении. THRST имеет уникальный подход к индивидуальным планам тренировок. Это не просто 12-недельное руководство со стандартными упражнениями, это план тренировок, нацеленный на ключевые области тела, чтобы помочь вам достичь наилучшего телосложения для вашего типа телосложения. Каждое руководство содержит упражнения, необходимые для улучшения физической формы в этой области, и включает в себя диапазон от тренировок всего тела до сосредоточения внимания на ключевых группах мышц. Гибкие режимы тренировок означают, что вы диктуете свой график тренировок. Будь то дома или в спортзале, выбирайте между 3-5 дневными тренировочными днями в течение недели. «Ваши обстоятельства могут измениться, но это не значит, что ваши фитнес-цели должны измениться», - Майк Терстон, создатель программы THRST.
Внутри приложения
Цифровое учебное пособие избавляет от необходимости отслеживать прогресс на бумаге. Приложение автоматически записывает данные о ваших тренировках и сохраняет вашу историю настроек, чтобы вы всегда могли вернуться и посмотреть статистику тренировки. Запись подходов и повторений также никогда не была такой простой благодаря чистому пользовательскому интерфейсу приложения, который упрощает программу тренировок, позволяя вам сосредоточиться на всем, что действительно важно в данный момент - на следующем подходе и повторениях.
Питание и диета
Питание - важный аспект любой тренировочной программы высшего уровня. Чтобы помочь вам достичь результатов, приложение содержит более 200 приготовленных блюд, которые помогут вам подпитывать и поддерживать вашу постоянно улучшающуюся физическую форму. Соблюдать сбалансированную диету теперь так же просто, как просматривать наше меню блюд со списком ингредиентов, изложенным для вас в удобном списке покупок.
Целенаправленные тренировки и тренировки
Выберите от 3,4 до 5 тренировочных дней в неделю, чтобы соответствовать вашему расписанию. Изменение обстоятельств? Просто измените дни, когда вы можете тренироваться, и при необходимости создайте новый план. Вам нужно вдохновение, у вас есть вопросы или вам нужен совет, как тренироваться как профессионал? Посетите видеотеку, где собраны эксклюзивные материалы обо всех тренировках, представленные Майком Терстоном.
ПОДПИСКА
- THRST можно загрузить бесплатно. Для постоянного использования требуется активная подписка. Его можно приобрести для ежемесячных, квартальных или годовых планов.
- Ваша подписка будет обновляться автоматически, если не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При продлении цены не повышаются.
- Создавая учетную запись, вы соглашаетесь с Условиями и положениями, которые можно найти здесь: https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/
Внутри приложения
Цифровое учебное пособие избавляет от необходимости отслеживать прогресс на бумаге. Приложение автоматически записывает данные о ваших тренировках и сохраняет вашу историю настроек, чтобы вы всегда могли вернуться и посмотреть статистику тренировки. Запись подходов и повторений также никогда не была такой простой благодаря чистому пользовательскому интерфейсу приложения, который упрощает программу тренировок, позволяя вам сосредоточиться на всем, что действительно важно в данный момент - на следующем подходе и повторениях.
Питание и диета
Питание - важный аспект любой тренировочной программы высшего уровня. Чтобы помочь вам достичь результатов, приложение содержит более 200 приготовленных блюд, которые помогут вам подпитывать и поддерживать вашу постоянно улучшающуюся физическую форму. Соблюдать сбалансированную диету теперь так же просто, как просматривать наше меню блюд со списком ингредиентов, изложенным для вас в удобном списке покупок.
Целенаправленные тренировки и тренировки
Выберите от 3,4 до 5 тренировочных дней в неделю, чтобы соответствовать вашему расписанию. Изменение обстоятельств? Просто измените дни, когда вы можете тренироваться, и при необходимости создайте новый план. Вам нужно вдохновение, у вас есть вопросы или вам нужен совет, как тренироваться как профессионал? Посетите видеотеку, где собраны эксклюзивные материалы обо всех тренировках, представленные Майком Терстоном.
ПОДПИСКА
- THRST можно загрузить бесплатно. Для постоянного использования требуется активная подписка. Его можно приобрести для ежемесячных, квартальных или годовых планов.
- Ваша подписка будет обновляться автоматически, если не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При продлении цены не повышаются.
- Создавая учетную запись, вы соглашаетесь с Условиями и положениями, которые можно найти здесь: https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/
Показать больше
Какие новости
- Bug fixes and improvements
Больше информации
Обновлено в
2021-12-20
Размер
46.23 MB
Текущая версия
1.0.14
Требуется Android
4.4 и выше
Рейтинг содержания
Для всех
Предложено
Mike Thurston
Разработчик [email protected]