Baixe Yang Tai Chi for Beginners 2&3 APK grátis

Atualizado para Android OS 11!

Vídeo grátis de 45 minutos! Aprenda as partes 2 e 3 da forma longa completa de Tai Chi estilo Yang com instruções passo a passo do Mestre Yang (com vista frontal e traseira). Oferece compra dentro do aplicativo. Transmita ou baixe vídeo-aulas.

Características:
• TAMANHO DE APLICATIVO MENOR!
• Transmita ou baixe vídeo-aulas.
• Amigável para iniciantes. Movimentos de baixo impacto.
• Duas horas e meia no total de vídeo de acompanhamento
• Narração em inglês com legendas em inglês
• Princípios básicos que se adaptam a qualquer estilo de Tai Chi
• Comece a assistir de onde você parou instantaneamente

Aprenda as Partes 2 e 3 da forma de Tai Chi 108 do estilo Yang com instruções passo a passo e demonstração do Mestre Yang, Jwing-Ming. Mestre Yang ensina o significado de cada movimento do tai chi em uma aula particular de tai chi individual (com visão frontal e traseira).

Tai Chi Chuan é um tipo de meditação em movimento com raízes antigas nas artes marciais chinesas. Dr. Yang, Jwing-Ming é um mestre mundialmente aclamado de Tai Chi e Qigong e ele o orienta pessoalmente através da série completa de movimentos de Tai Chi. A linhagem do tai chi do Dr. Yang pode ser rastreada até a família Yang através do Grande Mestre Kao, Tao (高 濤) e seu professor Yue, Huanzhi (樂 奐 之), um discípulo interno de Yang, Chengfu (楊澄甫).

Este aplicativo oferece vídeos gratuitos e oferece a oportunidade de obter o vídeo completo das Partes 2 e 3 com o menor custo possível. Agora você pode praticar os populares exercícios de Tai Chi do Mestre Yang usando seu telefone ou tablet. Esta é uma ferramenta de treinamento conveniente que você pode levar para qualquer lugar, para acessar este exercício incrivelmente poderoso sempre que for adequado para o seu dia.
Depois de aprender com seus vídeos gratuitos, você pode acessar o programa completo com uma única compra no aplicativo. Nos vídeos, o Mestre Yang lhe ensinará as Partes Dois e Três da forma do Estilo Yang de Tai Chi. É recomendável que você domine a Parte 1 do formulário primeiro, que também está disponível em um aplicativo de vídeo de 2,5 horas.

Mestre Yang também explora a “Canção do Taijiquan”, explicando o significado mais profundo da prática do Tai Chi.

Quer você seja um iniciante ou já seja um mestre de Tai Chi, esses exercícios incríveis oferecem a combinação perfeita de relaxamento e exercícios de corpo inteiro. Você desfrutará da redução do estresse, de um sistema imunológico mais forte e de uma consciência mais profunda da respiração e da coordenação corporal.

Tai Chi, ou Taiji, é a abreviatura de Tai Chi Chuan, ou Taijiquan, que se traduz do chinês para "Grande punho definitivo". Tai Chi é uma arte marcial chinesa de estilo interno que pode ser rastreada até a família Chen, os taoístas na montanha Wudang e, finalmente, o Templo Shaolin.

"O Guia da Escola de Medicina de Harvard para Tai Chi" diz: "a prática regular leva a mais vigor e flexibilidade, melhor equilíbrio e mobilidade e uma sensação de bem-estar. Tai Chi também tem um impacto benéfico na saúde do coração, ossos, nervos e músculos, sistema imunológico e a mente. "

Quando praticado lentamente para fins de saúde, o Tai Chi é um tipo de Qigong. Qi-Gong significa "trabalho energético". Qigong (chi kung) é a arte milenar de elevar o Qi (energia) do corpo a um nível superior e fazê-lo circular por todo o corpo para rejuvenescimento e saúde.

O qigong aumenta a quantidade de energia no corpo e melhora a qualidade da circulação por meio de vias de energia, conhecidas como meridianos. O qigong às vezes é chamado de "acupuntura sem agulhas". O Qigong pode ser eficaz para ajudar pessoas com insônia, distúrbios relacionados ao estresse, depressão, dor nas costas, artrite, hipertensão, sistema cardiovascular, sistema respiratório, sistema circulatório bioelétrico, sistema linfático e sistema digestivo.

Os movimentos lentos e relaxados do tai chi são amplamente reconhecidos por seus benefícios à saúde, melhorando o equilíbrio, fortalecendo os órgãos internos, músculos, articulações, coluna e ossos e desenvolvendo energia abundante.

Obrigado por baixar nosso aplicativo grátis! Estamos nos esforçando para disponibilizar os melhores aplicativos de vídeo possíveis.

Atenciosamente,
A equipe da YMAA Publication Center, Inc.
(Associação de Artes Marciais de Yang)

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