İndirmek Yang Tai Chi for Beginners 2&3 APK ücretsiz

Android OS 11 için güncellendi!

45 dakikalık ücretsiz video! Usta Yang'ın (önden ve arkadan görünüşlü) adım adım talimatıyla eksiksiz Yang tarzı Tai Chi uzun formunun 2. ve 3. bölümlerini öğrenin. Uygulama içi satın alma sunar. Video derslerini izleyin veya indirin.

Özellikleri:
• DAHA KÜÇÜK UYGULAMA BOYUTU!
• Video dersleri izleyin veya indirin.
• Başlangıç ​​dostu. Düşük etkili hareketler.
• Toplam iki buçuk saatlik takip videosu
• İngilizce altyazılı İngilizce anlatım
• Temel İlkeler herhangi bir Tai Chi tarzına uyar
• Kaldığınız yerden izlemeye hemen başlayın

Usta Yang, Jwing-Ming tarafından adım adım talimat ve gösteri ile Yang tarzı Tai Chi 108 formunun 2. ve 3. Bölümlerini öğrenin. Usta Yang size bire bir özel tai chi sınıfında (önden ve arkadan görünümle) her tai chi hareketinin anlamını öğretir.

Tai Chi Chuan, Çin dövüş sanatlarında eski köklere sahip bir tür hareketli meditasyondur. Dr. Yang, Jwing-Ming, Tai Chi ve Qigong'un dünyaca tanınan bir ustasıdır ve kişisel olarak size tüm Tai Chi hareketleri boyunca rehberlik eder. Yang'ın tai chi soyu Yang ailesine, Büyük Usta Kao, Tao (高 濤) ve Yang, Chengfu'nun (楊澄甫) bir iç mekan öğrencisi olan öğretmeni Yue, Huanzhi (樂 奐 之) aracılığıyla izlenebilir.

Bu uygulama size ücretsiz videolar sunar ve Bölüm 2 ve 3 videosunun tamamını mümkün olan en düşük maliyetle alma fırsatı sunar. Artık telefonunuzu veya tabletinizi kullanarak Usta Yang'ın popüler Tai Chi egzersizlerini uygulayabilirsiniz. Bu, gününüze en iyi şekilde uyan bu inanılmaz güçlü egzersize erişmek için her yere getirebileceğiniz kullanışlı bir eğitim aracıdır.
Ücretsiz videolarınızdan öğrendikten sonra, tam uzunluktaki programa tek bir uygulama içi satın alma ile erişebilirsiniz. Videolarda, Usta Yang size Yang Tarzı Tai Chi formunun İkinci ve Üçüncü Bölümlerini öğretecek. İlk olarak, 2,5 saatlik bir video uygulamasında da bulunan formun 1. Bölümüne Ustalaşmanız önerilir.

Usta Yang ayrıca Tai Chi uygulamasının daha derin anlamını açıklayan "Taijiquan Şarkısı" nı da araştırıyor.

İster yeni başlayan ister bir Tai Chi ustası olun, bu harika egzersizler rahatlama ve tüm vücut egzersizinin mükemmel bir kombinasyonunu sunar. Daha az stres, daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha derin bir nefes ve vücut koordinasyonu farkındalığının tadını çıkaracaksınız.

Tai Chi veya Taiji, Tai Chi Chuan veya Taijiquan'ın kısaltmasıdır ve Çince'den "Büyük Nihai yumruk" a çevrilir. Tai Chi, Chen ailesine, Wudang dağındaki Taoistlere ve nihayetinde Shaolin Tapınağına kadar izlenebilen, dahili tarzda bir Çin dövüş sanatıdır.

"Harvard Tıp Fakültesi Tai Chi Rehberi" diyor ki: "Düzenli uygulama daha fazla güç ve esneklik, daha iyi denge ve hareketlilik ve bir sağlık duygusu sağlar. Tai Chi ayrıca kalp, kemikler ve kemiklerin sağlığı üzerinde de yararlı bir etkiye sahiptir. sinirler ve kaslar, bağışıklık sistemi ve zihin. "

Tai Chi, sağlık amacıyla yavaşça uygulandığında bir tür Qigong'dur. Qi-Gong, "enerji çalışması" anlamına gelir. Çigong (chi kung) vücudun Qi'sini (enerjisini) daha yüksek bir seviyeye oluşturma ve onu gençleşme ve sağlık için tüm vücutta dolaştırmanın eski sanatıdır.

Qigong, vücuttaki enerji miktarını artırır ve meridyenler olarak bilinen enerji yolları aracılığıyla dolaşımınızın kalitesini iyileştirir. Qigong'a bazen "iğnesiz akupunktur" denir. Qigong, uykusuzluk, stresle ilgili bozukluklar, depresyon, sırt ağrısı, artrit, yüksek tansiyon, kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, biyoelektrik dolaşım sistemi, lenfatik sistem ve sindirim sistemi olan kişilere yardım etmede etkili olabilir.

Yavaş, gevşemiş Tai Chi hareketleri, sağlık yararları, dengenizi iyileştirmesi, iç organları, kasları, eklemleri, omurgayı ve kemikleri güçlendirmesi ve bol miktarda enerji geliştirmesi ile yaygın olarak tanınmaktadır.

Ücretsiz uygulamamızı indirdiğiniz için teşekkür ederiz! Mümkün olan en iyi video uygulamalarını kullanıma sunmaya çalışıyoruz.

İçtenlikle,
YMAA Publication Center, Inc. ekibi
(Yang's Martial Arts Association)

İLETİŞİM: [email protected]
ZİYARET: www.YMAA.com
İZLE: www.YouTube.com/ymaa