डाउनलोड Yang Tai Chi for Beginners 2&3 APK मुक्त

Android OS 11 के लिए अपडेट किया गया!

45 मिनट का मुफ्त वीडियो! मास्टर यांग द्वारा (सामने और पीछे के दृश्य के साथ) चरण-दर-चरण निर्देश के साथ पूर्ण यांग-शैली ताई ची लंबे रूप के भाग 2 और 3 जानें। में app खरीद प्रदान करता है। वीडियो सबक स्ट्रीम या डाउनलोड करें।

विशेषताएं:
• छोटे अनुप्रयोग आकार!
• स्ट्रीम या डाउनलोड वीडियो सबक।
• शुरुआत के अनुकूल। कम प्रभाव आंदोलनों।
• अनुवर्ती वीडियो के ढाई घंटे कुल
• अंग्रेजी उपशीर्षक के साथ अंग्रेजी कथन
• मूल सिद्धांत किसी भी ताई ची शैली में फिट होते हैं
• तुरंत देखें कि आपने कहाँ छोड़ा था

मास्टर-यांग, जिंग-मिंग द्वारा चरण-दर-चरण निर्देश और प्रदर्शन के साथ यांग-शैली ताई ची 108 के भाग 2 और 3 जानें। मास्टर यांग आपको एक-एक निजी ताई ची क्लास (सामने और पीछे के दृश्य के साथ) में हर ताई ची आंदोलन का अर्थ सिखाता है।

ताई ची चुआन चीनी मार्शल आर्ट में प्राचीन जड़ों के साथ एक तरह का ध्यान है। डॉ। यांग, जिंग-मिंग ताई ची और किगॉन्ग के विश्व प्रशंसित मास्टर हैं और वह व्यक्तिगत रूप से आपको ताई ची आंदोलनों की पूरी श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। डॉ। यांग की ताई ची वंश को ग्रैंडमास्टर काओ, ताओ (and teacher) और उनके शिक्षक यू, हुआनझी (樂 奐,), यांग के एक आंतरिक शिष्य, चेंगफू (an) के माध्यम से वापस यांग परिवार में खोजा जा सकता है।

यह ऐप आपको मुफ्त वीडियो देता है और न्यूनतम संभव कीमत पर पूर्ण भाग 2 और 3 वीडियो प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है। अब आप अपने फोन या टैबलेट का उपयोग करके मास्टर यांग के लोकप्रिय ताई ची अभ्यास का अभ्यास कर सकते हैं। यह एक सुविधाजनक प्रशिक्षण उपकरण है जिसे आप कहीं भी ला सकते हैं, इस अद्भुत शक्तिशाली व्यायाम का उपयोग करने के लिए जब भी यह आपके दिन में सबसे उपयुक्त हो।
अपने निशुल्क वीडियो से सीखने के बाद, आप एकल-इन-ऐप खरीदारी के साथ पूर्ण लंबाई कार्यक्रम तक पहुंच सकते हैं। वीडियो में, मास्टर यांग आपको यांग स्टाइल ताई ची फॉर्म के पार्ट्स टू और थ्री सिखाएंगे। यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले फॉर्म का भाग 1 देखें, जो 2.5 घंटे के वीडियो ऐप में भी उपलब्ध है।

ताई ची प्रथा के गहरे अर्थ को समझाते हुए, मास्टर यांग ने "टैजिकेन के गीत" की भी खोज की।

चाहे आप शुरुआती हैं या ताई ची मास्टर पहले से ही, ये अद्भुत अभ्यास विश्राम और पूर्ण शरीर व्यायाम का सही संयोजन प्रदान करते हैं। आप कम तनाव, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और सांस और शरीर के समन्वय की गहरी जागरूकता का आनंद लेंगे।

ताई ची, या ताईजी, ताई ची चुआन, या ताजिकान के लिए कम है, जो चीनी से "ग्रैंड अल्टीमेटिस्ट" का अनुवाद करता है। ताई ची एक आंतरिक शैली की चीनी मार्शल आर्ट है, जिसे चेन परिवार, वुडांग पर्वत पर स्थित डाविस्ट्स और अंततः शाओलिन मंदिर में वापस देखा जा सकता है।

"द हार्वर्ड मेडिकल स्कूल गाइड टू ताई ची" कहते हैं: "नियमित अभ्यास से अधिक दृढ़ता और लचीलापन, बेहतर संतुलन और गतिशीलता और कल्याण की भावना पैदा होती है। ताई ची हृदय, हड्डियों के स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव डालती है। नसों और मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और मन। "

जब स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए धीरे-धीरे अभ्यास किया जाता है, ताई ची एक प्रकार का किगॉन्ग है। क्यूई-गोंग का अर्थ है "ऊर्जा-काम"। किगोंग (ची कुंग) शरीर की क्यूई (ऊर्जा) को उच्च स्तर पर बनाने और कायाकल्प और स्वास्थ्य के लिए पूरे शरीर में इसे प्रसारित करने की प्राचीन कला है।

किगोंग शरीर में ऊर्जा की मात्रा को बढ़ाता है और ऊर्जा पथ के माध्यम से आपके परिसंचरण की गुणवत्ता में सुधार करता है, जिसे मध्याह्न के रूप में जाना जाता है। Qigong को कभी-कभी "सुइयों के बिना एक्यूपंक्चर" कहा जाता है। Qigong अनिद्रा, तनाव से संबंधित विकारों, अवसाद, पीठ दर्द, गठिया, उच्च रक्तचाप, हृदय प्रणाली, श्वसन प्रणाली, बायोइलेक्ट्रिक संचार प्रणाली, लसीका प्रणाली और पाचन तंत्र के साथ लोगों की मदद करने में प्रभावी हो सकता है।

धीमी, आराम से ताई ची आंदोलनों को उनके स्वास्थ्य लाभों के लिए व्यापक रूप से पहचाना जाता है, जिससे आपके संतुलन में सुधार होता है, आंतरिक अंगों, मांसपेशियों, जोड़ों, रीढ़ और हड्डियों को मजबूत करता है और प्रचुर मात्रा में ऊर्जा का विकास होता है।

हमारे मुफ्त ऐप डाउनलोड करने के लिए धन्यवाद! हम सर्वश्रेष्ठ संभव वीडियो ऐप्स उपलब्ध कराने का प्रयास कर रहे हैं।

साभार,
YMAA पब्लिकेशन सेंटर, इंक। में टीम
(यांग की मार्शल आर्ट्स एसोसिएशन)

संपर्क: [email protected]
दृश्य: www.YMAA.com
WATCH: www.YouTube.com/ymaa