Scarica Yang Tai Chi for Beginners 2&3 APK gratuito

Aggiornato per Android OS 11!

Video gratuito di 45 minuti! Impara le parti 2 e 3 della forma lunga completa di Tai Chi in stile Yang con istruzioni passo passo del Maestro Yang (con vista frontale e posteriore). Offre l'acquisto in-app. Riproduci in streaming o scarica video lezioni.

Caratteristiche:
• DIMENSIONI DELL'APP RIDOTTE!
• Streaming o download di video lezioni.
• Adatto ai principianti. Movimenti a basso impatto.
• Due ore e mezza in totale di video di follow-along
• Narrazione in inglese con sottotitoli in inglese
• I principi di base si adattano a qualsiasi stile di Tai Chi
• Riprendi immediatamente a guardare da dove avevi interrotto

Impara le parti 2 e 3 del modulo Tai Chi 108 in stile Yang con istruzioni e dimostrazioni passo passo del Maestro Yang, Jwing-Ming. Il Maestro Yang ti insegna il significato di ogni movimento di tai chi in una lezione privata di tai chi individuale (con vista frontale e posteriore).

Il Tai Chi Chuan è una sorta di meditazione in movimento con antiche radici nelle arti marziali cinesi. Il dottor Yang, Jwing-Ming è un maestro di Tai Chi e Qigong acclamato in tutto il mondo e ti guida personalmente attraverso la serie completa di movimenti di Tai Chi. Il lignaggio del tai chi del dottor Yang può essere fatto risalire alla famiglia Yang attraverso il Gran Maestro Kao, Tao (高 濤) e il suo maestro Yue, Huanzhi (樂 奐 之), un discepolo al chiuso di Yang, Chengfu (楊澄甫).

Questa app ti offre video gratuiti e offre l'opportunità di ottenere il video completo delle parti 2 e 3 al minor costo possibile. Ora puoi praticare i famosi esercizi di Tai Chi del Maestro Yang usando il tuo telefono o tablet. Questo è un comodo strumento di allenamento che puoi portare ovunque, per accedere a questo esercizio incredibilmente potente ogni volta che si adatta meglio alla tua giornata.
Dopo aver appreso dai tuoi video gratuiti, puoi accedere al programma completo con un singolo acquisto in-app. Nei video, il Maestro Yang ti insegnerà le parti due e tre della forma del Tai Chi stile Yang. Si consiglia di padroneggiare prima la Parte 1 del modulo, disponibile anche in un'app video di 2,5 ore.

Il Maestro Yang esplora anche il "Canto del Taijiquan", spiegando il significato più profondo della pratica del Tai Chi.

Che tu sia un principiante o un maestro di Tai Chi, questi fantastici esercizi offrono la perfetta combinazione di rilassamento ed esercizio di tutto il corpo. Godrai di uno stress ridotto, un sistema immunitario più forte e una consapevolezza più profonda del respiro e della coordinazione del corpo.

Tai Chi, o Taiji, è l'abbreviazione di Tai Chi Chuan, o Taijiquan, che si traduce dal cinese in "Grand Ultimate fist". Il Tai Chi è un'arte marziale cinese in stile interno che può essere fatta risalire alla famiglia Chen, ai daoisti sulla montagna Wudang e, infine, al Tempio Shaolin.

"La Harvard Medical School Guide to Tai Chi" dice: "la pratica regolare porta a più vigore e flessibilità, migliore equilibrio e mobilità e un senso di benessere. Il Tai Chi ha anche un impatto benefico sulla salute del cuore, delle ossa, nervi e muscoli, sistema immunitario e mente ".

Se praticato lentamente per scopi salutari, il Tai Chi è un tipo di Qigong. Qi-Gong significa "lavoro energetico". Il Qigong (chi kung) è l'antica arte di costruire il Qi (energia) del corpo a un livello superiore e di farlo circolare in tutto il corpo per il ringiovanimento e la salute.

Il qigong aumenta la quantità di energia nel corpo e migliora la qualità della circolazione attraverso i percorsi energetici, noti come meridiani. Il qigong è talvolta chiamato "agopuntura senza aghi". Il qigong può essere efficace nell'aiutare le persone con insonnia, disturbi legati allo stress, depressione, mal di schiena, artrite, ipertensione, sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, sistema circolatorio bioelettrico, sistema linfatico e sistema digerente.

I movimenti lenti e rilassati del Tai Chi sono ampiamente riconosciuti per i loro benefici per la salute, migliorando l'equilibrio, rafforzando gli organi interni, i muscoli, le articolazioni, la colonna vertebrale e le ossa e sviluppando un'abbondante energia.

Grazie per aver scaricato la nostra app gratuita! Ci stiamo adoperando per rendere disponibili le migliori app video possibili.

Cordiali saluti,
Il team di YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)

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