Downloaden How to Be Positive APK gratis

Wanneer we denken aan het woord "positief", denken de meesten van ons waarschijnlijk "gelukkig". Gelukkig is echter niet het enige type positiviteit. Er zijn veel manieren om positiever te zijn in je leven, zelfs als je verdriet, woede of uitdagingen ervaart. Onderzoek suggereert dat we krachtige mogelijkheden hebben om positieve emoties en denkwijzen te kiezen. In feite veranderen onze emoties letterlijk onze lichamen op een cellulair niveau. Veel van onze ervaringen in het leven zijn het resultaat van hoe we onze omgeving interpreteren en erop reageren. Gelukkig kunnen we ervoor kiezen om ze anders te interpreteren en er anders op te reageren dan ze te onderdrukken of proberen te 'ontdoen' van negatieve gevoelens. Je zult merken dat je met wat oefening, geduld en doorzettingsvermogen positiever kunt worden.