İndirmek How to Be Positive APK ücretsiz

“Pozitif” kelimesini düşündüğümüzde, çoğumuz muhtemelen “mutlu” olur. Ancak, mutluluk tek pozitiflik değildir. Üzüntü, öfke veya zorluklar yaşarken bile hayatınızda daha olumlu olmanın birçok yolu vardır. Araştırmalar, olumlu duyguları ve düşünme yollarını seçmek için güçlü kapasitelere sahip olduğumuzu gösteriyor. Aslında, duygularımız kelimenin tam anlamıyla bedenlerimizi hücresel düzeyde değiştirir. Yaşamdaki deneyimlerimizin birçoğu, çevremizi nasıl yorumladığımız ve yanıtladığımızın bir sonucudur. Neyse ki, olumsuz duyguları bastırmak veya “kurtulmaya çalışmak” yerine, onları farklı şekilde yorumlamayı ve yanıtlamayı seçebiliriz. Biraz pratik, sabır ve sebatla daha olumlu olabileceğini göreceksin.