Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility

1.1

Dr. Zio - Yoga Teacher | Sağlık ve Fitness

Contains ads

Dikkat! Bu uygulamaları (APK'lar) yüklemek için bölünmüş bir uygulama yöneticisine (SAI) ihtiyacınız vardır. Daha fazla bilgi edin!

Tip	Varyant	Mimari	Minimum Sürüm	Ekran DPI'sı
	1.1 11 APK OBB APKs	universal	Android 4.4	120 - 640dpi
Boy: 29.5 MB Sertifika: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac SHA1 imzası: 38f6c5aef1bc86d4368c21ddab6c0907402fac16 Mimari: universal Ekran DPI'sı: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: phone İndirmek APKs
	1.1 11 APK OBB	universal	Android 4.4	nodpi
Boy: 28.4 MB Sertifika: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac SHA1 imzası: e1817d440bdc62744a46c8f3d81e12ecef4d719b Mimari: universal Ekran DPI'sı: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: phone İndirmek APK

0 downloads

İndirmek Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility APK ücretsiz

Kas Gerilme ve Ağrı Giderme için Yoga Germe. Günlük Tüm Vücut Esnetme Yoga

Evde Günlük Tam Vücut Germe Yoga Egzersizi kullanmanız için 3 neden olabilir - Esneklik ve Isınma için.
1. yeni başlayanlar için günlük germe Yoga egzersiz uygulaması arıyorsunuz?
2. Germe Yoga egzersiz evde ekipman olmadan yapmak ister misiniz?
3. Ücretsiz 3D video ile sizi adım adım eğitmek için evde sanal kişisel germe Yoga sınıfı koçuna ihtiyacınız var mı?

Kas yapmak ve aerobik uygunluk yapmak yeterli değildir. Esnekliği de düşünmelisiniz. Germe bu boşluğu tıkayabilir.
Germe Yoga evde günlük egzersiz bir parçası olarak veya esnekliği artırmak için germe egzersiz günlük doz arayan insanlar için en iyi ve ücretsiz yoga sınıfı uygulaması.
Esneklik Yoga - yoga dersleri size temel yoga pozlarını (asana), yoga egzersizlerini (egzersizleri), Yoga Mudralarını öğretir.

Neden Stretching Yoga Workout'u takip etmelisiniz?
O içerir…
1. Esneklik Yoga germe - Hareketliliği arttırmak için
2. hareket yoga germe - hareket aralığı artırmak için
3. Kas Streç Yoga germe - Kas gerginliği ve sertliğini azaltmak için, Ön Boğaz Kasları
4. ağrı kesici yoga germe- azaltmak veya iyileştirmek vücut ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı
5. Kurtarma Yoga Germe - Kan dolaşımını artırmak için
6. atlet yoga germe - geliştirmek fiziksel uygunluk ve fonksiyonel performans
7. Duruş Yoga Germe - Vücut hizalamasını geliştirin
8. Stres Giderici Yoga Esneme - Stresi serbest bırakın ve zihninizi sakinleştirin
9. Yaralanma Ücretsiz Yoga Germe - Yaralanma riskini azaltın
10. Eklem Yoga Germe - Eklemlerin aşınmasını ve yıpranmasını en aza indirin
11. uyku yoga germe - derin uyku ve rahatlama için yoga
12. hibrid yoga germe - denge, güç, esneklik ve daha iyi duruş için
13. Egzersiz Öncesi ve Sonrası Yoga Esneme - Egzersiz sonrası ağrıları ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olur

Germe Yoga Egzersizi Türü
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli germe teknikleri vardır:
• Dinamik Germe Egzersizleri
• Statik Germe Egzersizleri
• Balistik Germe Egzersizleri
• PNF Germe Egzersizleri
• Pasif Germe Egzersizleri
• Aktif Germe Egzersizleri

Gizli Esneme
- Üst vücut germe Yoga
- Alt vücut germe Yoga
- Tam vücut germe Yoga
- Üst - Alt sırt germe Yoga
- Boyun ve omuz germe Yoga Egzersizleri
- Bendy Sırt Egzersizleri
- Orta Bölünmüş Streç Egzersizleri
Acemi için Günlük Germe Yoga, 3D videolar ve sesli talimat (adım adım 18) adım adım ile tüm esneklik yoga pozlarını ve asanalarını gösteren sanal kişisel yoga öğretmenidir, bu yüzden hatasız mükemmel pozlama yapabilirsiniz.
Herhangi bir ekipmana, enstrümana veya eğitmene ihtiyacınız yoktur. Esneme Yoga, tüm yoga pozlarını evde dilediğiniz zaman pratik etmenize yardımcı olur.

Power Yoga 360'ın Özellikleri - Evde Yeni Başlayanlar için Günlük Yoga
- Yeni başlayanların ilerlemesi için sesli rehberlikle 3D videolarda her egzersiz adımının gösterilmesi
- Herkes için tasarlanmış ev tabanlı germe yoga, egzersiz ve egzersiz: Erkekler, kadınlar / bayanlar ve kızlar için kolay anlaşılır.
- Takip ve koç tutmak için kişisel antrenör
- 18 dili destekler - Sesli talimatlar
- Kilo verme planı ilerlemesini ve yakılan kalorileri takip edin
- Tüm ev egzersizleri, herhangi bir enstrümana gerek yok
- Başlangıç, orta ve profesyonel için 3 zorluk seviyesi.
- Videoda nefes alma ipuçları ve öneriler
- Yoga pozlarını, Pranayama ve Egzersizleri daha iyi bir şekilde anlamak için ayrıntılı videolar ekleyin
- Yoga hakkında günlük sağlıklı ipuçları ve rehberler
- Her kullanıcı için daha fazla özel plan
- Günlük egzersiz ve diyet takipçisi
- Sağlığınızdaki ilerlemeyi hatırlatmak için özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları
- Günlük yanmış kalori, kilo kaybı ve BMI grafiği
- Araştırma ve bilim tabanlı yoga ve egzersiz germe eğitimi sunun
- Spor salonu yok ve ekipman yok
-% 100 çalışın - (her yaşta)
- Her türlü kullanıcı için Nonveg / Veg / Vegan diyeti
Kolay, yardımsever ve% 100 ÜCRETSİZ! Ne için bekliyorsun? 2020 yılında en iyi yoga uygulamasını edinin - Evde Germe Yoga Egzersizi - Tam Vücut Esnekliği şu anda.
Size Mutlu Esneme Yoga Yolculuğumuzu Diliyorum… Keyfini Çıkarın…
Daha fazlasını http://www.drzio.com adresinde bulabilirsiniz.

Daha fazla göster

Ne var ne yok

🎼 New special Yoga rhythmic sound and transcendental music.
🤸‍♀️ Full Body Streching, Upper Body stretching, ballistic streching and much more Plan
🧘‍♀️ split your legs within 28 days
🤸‍♀️ 3D yoga with voice guide - Dr zio expert guide plan
- Fixed functional issue

4.5