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Com a capacidade de rastrear os cigarros que você fuma e mais de 75 atividades de substituição selecionadas, você terá as ferramentas necessárias para criar novas rotinas que não envolvam tabagismo. O Edit adota abordagens comprovadas para o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis ​​e os torna simples de usar com um aplicativo que se encaixa na sua vida diária sem problemas.

CIGARROS DE TRILHA
Com um toque, você pode registrar os cigarros que fuma todos os dias. O rastreamento ativo de cigarros é comprovado para ajudar a reduzir o número de fumantes todos os dias.

LISTA CURTA DE ATIVIDADES DE SUBSTITUIÇÃO
Acesse mais de 75 ações sugeridas que podem ajudá-lo a superar os desejos e substituir o fumo por hábitos mais produtivos. Sempre que tentar uma nova atividade, capture-a com uma foto para ver visualmente todo o progresso que está fazendo.

DICAS PARA AJUDÁ-LO A DESISTIR
Receba novas dicas toda semana para ajudar você a ganhar confiança e a não fumar. Essas dicas vêm de pessoas reais que deixaram de fumar com sucesso sem mudar a vida inteira.

SET REMINDERS
Defina rapidamente sugestões para a manhã, tarde e noite para os novos hábitos que você está tentando criar. Os empurrões são simplesmente um lembrete para tentar outra coisa, em vez de fumar durante esses momentos do dia.

CRIAR NOVOS HÁBITOS
Com o tempo, você criará uma lista restrita de novos hábitos e rotinas que substituem o fumo. Rotinas novas e objetivas ajudam você a não fumar, mas se você quiser misturar as coisas, basta pressionar o botão aleatório para tentar algo novo.