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尺寸: 62.43 MB 证书: 06bfe057df93604330154ba0a7fa28cb9601c0cd SHA1 签名: 7bc446ac55165f77b534c45807bc8dc2b3463a40 建筑学: x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a 屏幕 DPI: xxxhdpi (640dpi) 设备: phone |
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养成更好的习惯
借助跟踪您吸烟的香烟的功能以及超过75种策展的替换活动,您将拥有构建不需要吸烟的新例程所需的工具。编辑采用了行之有效的养成健康习惯的方法,并使其易于使用,可轻松适应您的日常生活。
轨道香烟
只需轻轻一按,您就可以记录每天吸烟的香烟。事实证明,主动跟踪香烟可以帮助您减少每天吸烟的次数。
更换活动的详细清单
访问超过75种建议的操作,这些操作可以帮助您消除渴望,并以更有生产力的习惯代替吸烟。每次尝试进行一项新活动时,都请用照片捕捉它,以便直观地看到您的所有进度。
提示以帮助您退出
每周都会收到新提示,以帮助您建立信心并保持无烟状态。这些提示来自真实的人,他们在不改变其一生的前提下成功戒烟。
设定提醒
快速为早上,下午和晚上设定微调,以适应您要养成的新习惯。在一天中的某些时候,轻推只是提醒您尝试其他事情,而不是吸烟。
建立新习惯
随着时间的流逝,您将建立一个替代吸烟的新习惯和新习惯的清单。新颖而有目的的例程可帮助您保持无烟状态,但是如果您想混在一起,只需按一下shuffle按钮即可尝试一些新事物。
轨道香烟
只需轻轻一按,您就可以记录每天吸烟的香烟。事实证明,主动跟踪香烟可以帮助您减少每天吸烟的次数。
更换活动的详细清单
访问超过75种建议的操作,这些操作可以帮助您消除渴望,并以更有生产力的习惯代替吸烟。每次尝试进行一项新活动时,都请用照片捕捉它,以便直观地看到您的所有进度。
提示以帮助您退出
每周都会收到新提示,以帮助您建立信心并保持无烟状态。这些提示来自真实的人,他们在不改变其一生的前提下成功戒烟。
设定提醒
快速为早上,下午和晚上设定微调,以适应您要养成的新习惯。在一天中的某些时候,轻推只是提醒您尝试其他事情,而不是吸烟。
建立新习惯
随着时间的流逝,您将建立一个替代吸烟的新习惯和新习惯的清单。新颖而有目的的例程可帮助您保持无烟状态,但是如果您想混在一起,只需按一下shuffle按钮即可尝试一些新事物。
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更新于
2021-08-17
尺寸
42.23 MB
当前版本
1.0.2
需要安卓系统
5.0 及以上
内容评级
3 岁以上
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