Pobierać Edit - Smoke Free APK za darmo

Dzięki możliwości śledzenia papierosów, które palisz, oraz ponad 75 wyselekcjonowanych działań zastępczych, będziesz mieć narzędzia potrzebne do opracowania nowych procedur, które nie wymagają palenia. Edycja przyjmuje sprawdzone podejścia do rozwijania zdrowszych nawyków i upraszcza je dzięki aplikacji, która płynnie wpasowuje się w codzienne życie.

ŚLEDŹ PAPIEROSY
Jednym dotknięciem możesz rejestrować papierosy, które palisz każdego dnia. Udowodniono, że aktywne śledzenie papierosów pomaga zmniejszyć liczbę palonych papierosów każdego dnia.

WYKORZYSTYWANY WYKAZ DZIAŁAŃ ZAMIENNYCH
Uzyskaj dostęp do ponad 75 sugerowanych działań, które mogą pomóc pokonać apetyt i zastąpić palenie bardziej produktywnymi nawykami. Za każdym razem, gdy wypróbujesz nową aktywność, zrób ją ze zdjęciem, aby zobaczyć wizualnie cały swój postęp.

WSKAZÓWKI, KTÓRE MOGĄ POMÓC ZAKOŃCZYĆ
Co tydzień otrzymuj nowe wskazówki, które pomogą Ci zyskać pewność siebie i pozostaną wolne od dymu tytoniowego. Te wskazówki pochodzą od prawdziwych osób, które rzuciły palenie bez zmiany całego życia.

USTAW PRZYPOMNIENIA
Szybko ustaw szturchnięcia na poranek, popołudnie i wieczór na nowe nawyki, które próbujesz zbudować. Krówki są po prostu przypomnieniem, aby spróbować czegoś innego zamiast palić w tych porach dnia.

STWÓRZ NOWE NAWYKANIA
Z czasem zbudujesz krótką listę nowych nawyków i rutyny, które zastąpią palenie. Nowe i celowe procedury pomagają pozostać wolnym od dymu, ale jeśli kiedykolwiek chcesz coś pomieszać, wystarczy nacisnąć przycisk losowy, aby wypróbować coś nowego.