| 类型 | 变体 | ||||
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下载 Shine: Calm Anxiety & Stress 无 APK
冥想与动机
**被选为2019年Google Play大奖杰出健康应用程序和2019年Webby最佳生活方式应用程序获奖者**
Shine的使命是使您的心理健康护理更加轻松，更具代表性和更具包容性。借助Shine应用程序，创建每日自我护理仪式，以帮助您进行冥想，建立联系和进行反思。
**开始**
每个工作日收听新的Daily Shine冥想。听完之后：思考您的感激之情或与社区讨论。
**成为闪亮的高级会员**
通过每日个性化的自我保健技能来缓解焦虑。
成为Shine Premium会员后，您将可以访问由专家组成的数千种冥想的专有库，并根据您的需要提供个性化的工具和内容。
另外，获得包容性社区和心理健康专家的支持。
**会员福利**
由不同专家创建的数千种冥想的独家图书馆：
-1,000多个冥想，以最前沿的表现形式创建
-每个工作日都有一个新的Daily Shine冥想，此外还可以回顾过去的情节
-建议每天晚上进行睡眠冥想
根据您的需求提供个性化的工具和内容
-根据您的意图进行冥想播放列表
-记录并跟踪您的心情
-根据您的心情进行日记提示
包容性社区和精神卫生专家的支持
-仅限会员的每月社区关怀活动
-私有的包容性数字社区，为1：1提供支持
**冥想主题**
AAPI心理健康
黑人心理健康
缓解焦虑
应对COVID-19焦虑
减轻压力
日志记录
置信度
生长
改善睡眠
重点
烧完
饶恕
自爱
动机
创造力
寻找快乐
管理工作挫折
加强关系
养成健康习惯
**新闻界中的光辉**
“大多数冥想应用程序都由白人表达，但“发光”的创始人正在改变这一现状”-PureWow
“如果您全力以赴，最好的焦虑应用程序”-世界性
“ 2019年最适合父母的应用程序”-今日秀
Shine的使命是使您的心理健康护理更加轻松，更具代表性和更具包容性。借助Shine应用程序，创建每日自我护理仪式，以帮助您进行冥想，建立联系和进行反思。
**开始**
每个工作日收听新的Daily Shine冥想。听完之后：思考您的感激之情或与社区讨论。
**成为闪亮的高级会员**
通过每日个性化的自我保健技能来缓解焦虑。
成为Shine Premium会员后，您将可以访问由专家组成的数千种冥想的专有库，并根据您的需要提供个性化的工具和内容。
另外，获得包容性社区和心理健康专家的支持。
**会员福利**
由不同专家创建的数千种冥想的独家图书馆：
-1,000多个冥想，以最前沿的表现形式创建
-每个工作日都有一个新的Daily Shine冥想，此外还可以回顾过去的情节
-建议每天晚上进行睡眠冥想
根据您的需求提供个性化的工具和内容
-根据您的意图进行冥想播放列表
-记录并跟踪您的心情
-根据您的心情进行日记提示
包容性社区和精神卫生专家的支持
-仅限会员的每月社区关怀活动
-私有的包容性数字社区，为1：1提供支持
**冥想主题**
AAPI心理健康
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缓解焦虑
应对COVID-19焦虑
减轻压力
日志记录
置信度
生长
改善睡眠
重点
烧完
饶恕
自爱
动机
创造力
寻找快乐
管理工作挫折
加强关系
养成健康习惯
**新闻界中的光辉**
“大多数冥想应用程序都由白人表达，但“发光”的创始人正在改变这一现状”-PureWow
“如果您全力以赴，最好的焦虑应用程序”-世界性
“ 2019年最适合父母的应用程序”-今日秀
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什么是新的
What we’ve endured over the course of the pandemic has changed us all—and you deserve a moment to pause and breathe. Every Sunday in August, join us for a new meditation from Shine host Jamila Reddy, designed to help you reflect and reset your expectations, self-talk, sense of self, and more. Look for the Reflect & Reset playlist in the library to get started. Like the series? Leave us a review!
更多信息
更新于
2021-08-17
尺寸
20.32 MB
当前版本
4.17.4
需要安卓系统
4.4 及更高版本
内容评级
3 岁以上
由...提供
Shine, Inc.
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