Taper | Une variante | ||||
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Méditation & motivation
** Présenté comme application de bien-être exceptionnelle du prix Google Play 2019 et lauréat du prix Webby 2019 pour la meilleure application de style de vie **
Shine a pour mission de rendre le soin de votre santé mentale plus facile, plus représentatif et plus inclusif. Avec l'application Shine, créez un rituel de soins personnels quotidien pour vous aider à méditer, à vous connecter et à réfléchir.
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Écoutez une nouvelle méditation Daily Shine chaque jour de la semaine. Après avoir écouté: réfléchissez à votre gratitude ou discutez avec la communauté.
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De plus, obtenez le soutien d'une communauté inclusive et d'experts en santé mentale.
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Bibliothèque exclusive de milliers de méditations créées par divers experts:
- Plus de 1000 méditations, créées avec une représentation au premier plan
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- Listes de lecture de méditation basées sur votre intention
- Enregistrez et suivez votre humeur
- Journalisation des invites en fonction de ce que vous ressentez
Soutien d'une communauté inclusive et d'experts en santé mentale
- Événements de soins communautaires mensuels réservés aux membres
- Communauté numérique privée et inclusive pour un support 1: 1
** SUJETS DE MÉDITATION **
Santé mentale AAPI
Santé mentale noire
Apaiser l'anxiété
Naviguer dans l'anxiété COVID-19
Réduire le stress
Journalisation
Confiance
Croissance
Améliorer le sommeil
Se concentrer
Burnout
Le pardon
L'amour de soi
Motivation
La créativité
Trouver de la joie
Gérer les frustrations au travail
Renforcer les relations
Créer des habitudes saines
** BRILLANCE DANS LA PRESSE **
«La plupart des applications de méditation sont exprimées par des Blancs, mais les fondateurs de« Shine »changent cela» - PureWow
"Meilleures applications d'anxiété si vous êtes complètement sur le point de paniquer" - Cosmopolitan
«Meilleures applications pour les parents en 2019» - TODAY Show
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What we’ve endured over the course of the pandemic has changed us all—and you deserve a moment to pause and breathe. Every Sunday in August, join us for a new meditation from Shine host Jamila Reddy, designed to help you reflect and reset your expectations, self-talk, sense of self, and more. Look for the Reflect & Reset playlist in the library to get started. Like the series? Leave us a review!
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Mis à jour dans
2021-08-17
Taille
20.32 MB
Version actuelle
4.17.4
Nécessite Android
4.4 et plus
Évaluation du contenu
PEGI 3
Offert par
Shine, Inc.
Développeur [email protected]