Shine: Calm Anxiety & Stress

4.17.4

Perhatian! Untuk menginstal aplikasi ini (APK) Anda memerlukan manajer aplikasi terpisah (SAI). Belajarlah lagi!

Jenis	Varian	Arsitektur	Versi Minimum	DPI layar
	4.17.4 199 APK OBB	armeabi-v7a	Android 4.4	160 - 640dpi
Ukuran: 20.32 MB Sertifikat: 92bad76e6d099964725328fac4f9a5a7c8492019 tanda tangan SHA1: a3998a787b3ec50feddec7abaa9363bb1f701bc5 Arsitektur: armeabi-v7a DPI layar: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Perangkat: laptop, phone, tablet Unduhd APK
	4.17.4 199 APK OBB APKs	universal	Android 4.4	120 - 640dpi
Ukuran: 56.55 MB Sertifikat: 92bad76e6d099964725328fac4f9a5a7c8492019 tanda tangan SHA1: a6b2a0cccbecc66e5be258a7ecb617be66847cc5 Arsitektur: universal DPI layar: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Perangkat: laptop, phone, tablet Unduhd APKs
	4.17.4 199 APK OBB	x86	Android 4.4	160 - 640dpi
Ukuran: 20.66 MB Sertifikat: 92bad76e6d099964725328fac4f9a5a7c8492019 tanda tangan SHA1: d89e117ad78801fe7a452531a33bddbfcc5d0999 Arsitektur: x86 DPI layar: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Perangkat: laptop, phone, tablet Unduhd APK
	4.17.4 199 APK OBB	x86_64	Android 4.4	160 - 640dpi
Ukuran: 21.16 MB Sertifikat: 92bad76e6d099964725328fac4f9a5a7c8492019 tanda tangan SHA1: 7e178e68843ce0a78488683bc203f449f31b5c61 Arsitektur: x86_64 DPI layar: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Perangkat: laptop, phone, tablet Unduhd APK
	4.17.4 199 APK OBB	arm64-v8a	Android 4.4	160 - 640dpi
Ukuran: 20.72 MB Sertifikat: 92bad76e6d099964725328fac4f9a5a7c8492019 tanda tangan SHA1: 2db109d640a2b7060be52af04c0a18c5efe97ea2 Arsitektur: arm64-v8a DPI layar: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Perangkat: laptop, phone, tablet Unduhd APK

0 downloads

Unduh Shine: Calm Anxiety & Stress APK gratis

Meditasi & motivasi

** Ditampilkan sebagai Aplikasi Kesejahteraan Standout Penghargaan Google Play 2019 & Pemenang Penghargaan Webby 2019 untuk Aplikasi Gaya Hidup Terbaik **

Shine memiliki misi untuk membuat perawatan kesehatan mental Anda lebih mudah, lebih representatif, dan lebih inklusif. Dengan aplikasi Shine, buat ritual perawatan diri harian untuk membantu Anda bermeditasi, terhubung, dan berefleksi.

**MEMULAI**

Dengarkan meditasi Daily Shine baru setiap hari kerja. Setelah Anda mendengarkan: Renungkan rasa terima kasih Anda atau diskusikan dengan komunitas.

** JADILAH ANGGOTA PREMIUM SHINE **

Tenangkan kecemasan Anda dengan keterampilan perawatan diri harian, yang dipersonalisasi untuk Anda.

Saat Anda menjadi anggota Shine Premium, Anda akan mendapatkan akses ke perpustakaan eksklusif dari ribuan meditasi yang dibuat oleh beragam ahli, serta alat dan konten yang dipersonalisasi berdasarkan kebutuhan Anda.

Plus, dapatkan dukungan dari komunitas inklusif dan pakar kesehatan mental.

** MANFAAT KEANGGOTAAN **

Perpustakaan eksklusif ribuan meditasi yang dibuat oleh para ahli yang beragam:
- 1.000+ meditasi, dibuat dengan representasi di garis depan
- Meditasi Daily Shine baru setiap hari kerja, plus kunjungi kembali episode sebelumnya
- Meditasi tidur yang disarankan setiap malam

Alat dan konten yang dipersonalisasi berdasarkan kebutuhan Anda
- Daftar Putar Meditasi berdasarkan niat Anda
- Catat dan lacak suasana hati Anda
- Petunjuk pembuatan jurnal berdasarkan perasaan Anda

Dukungan dari komunitas inklusif dan ahli kesehatan mental
- Acara perawatan komunitas bulanan khusus anggota
- Komunitas digital pribadi dan inklusif untuk dukungan 1: 1

** TOPIK MEDITASI **

Kesehatan Mental AAPI
Kesehatan Mental Hitam
Menenangkan Kecemasan
Menavigasi kecemasan COVID-19
Mengurangi stres
Penjurnalan
Kepercayaan
Pertumbuhan
Memperbaiki Tidur
Fokus
Terbakar habis
Pengampunan
Mencintai diri sendiri
Motivasi
Kreativitas
Menemukan kegembiraan
Mengelola frustrasi kerja
Memperkuat hubungan
Menciptakan kebiasaan sehat

** SHINE IN THE PRESS **
“Sebagian Besar Aplikasi Meditasi Disuarakan oleh Orang Kulit Putih, tetapi Pendiri 'Shine' Sedang Mengubah Itu” - PureWow

“Aplikasi Kegelisahan Terbaik Jika Anda Sepenuhnya di Tepi Rasa Freaking” - Kosmopolitan

“Aplikasi terbaik untuk orang tua di 2019” - TODAY Show

Menampilkan lebih banyak

Apa yang baru

What we’ve endured over the course of the pandemic has changed us all—and you deserve a moment to pause and breathe. Every Sunday in August, join us for a new meditation from Shine host Jamila Reddy, designed to help you reflect and reset your expectations, self-talk, sense of self, and more. Look for the Reflect & Reset playlist in the library to get started. Like the series? Leave us a review!

4.8